НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

» Последние публикации на сайте » Страница 12

Телгенәм - бергенәм
Махсус бит / Проблема // 6-09-2017, 16:09


Телгенәм - бергенәм
Борис ХӘЙРЕТДИНОВ, Баймаҡ районының “Атайсал” аҡһаҡалдар клубы рәйесе, мәғариф ветераны:
Башҡорт теле беҙҙең дәүләт теле булараҡ уҡытылырға тейеш. Уға мәктәптә дәрестәр һанын күберәк бүлергә, китаптар сығарырға, матбуғатҡа нығыраҡ иғтибар бирергә кәрәк. Республикала йәшәүсе башҡа халыҡтарға башҡорт телен таныштырыу, өйрәтеү кәрәк эш булып тора. Беҙҙә йәшәүсе рус, мари, мордва башҡортса аңлаһа нимәһе насар?...

Радик Юлъяҡшин - Башҡортостандың атҡаҙанған артисы!
Яңылыҡтар таҫмаһы // 6-09-2017, 16:00


Радик Юлъяҡшин - Башҡортостандың атҡаҙанған артисы!
Йырсыға юғары награданы Башҡортостан Башлығы Рөстәм Хәмитов тапшырҙы.
"Ижадымды күрә белгәстәр рәхмәт! Әле барыһы ла алда әле", - тип белдерҙе Радик тантана мәлендә.
Йырсыға артабан да уңыштар, ижади үрҙәр теләйбеҙ!...

Шылтыратығыҙ! Һорауҙар бирегеҙ!
Яңылыҡтар таҫмаһы // 6-09-2017, 15:48


Шылтыратығыҙ! Һорауҙар бирегеҙ!БР Мәғариф министрлығы туған телде уҡыу-уҡытыу һорауҙары буйынса "ҡыҙыу линия" ойошторҙо. Ошо телефондарға шылтыратығыҙ: (347) 218-03-52, 218-03-53....

Бал менән дауалау
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 6-09-2017, 12:06


Бал менән дауалауЙоҡоһоҙлоҡ, неврастения
Бер ҡалаҡ балды бер стакан йылы һыуға һалып төнгөлөккә эсеп ятырға. Тынысландыра һәм яҡшы йоҡлата....

«Артист булыу – бәхет» йәки Баҙнатһыҙ баланың хыялы
Новости / Мәҙәниәт // 6-09-2017, 09:46


«Артист булыу – бәхет» йәки Баҙнатһыҙ баланың хыялы
Стәрлетамаҡ театры артисы Гөлнара Йәрмиеваның театр ишеген асыуына 22 йыл да тулып үткән. Был аралыҡта ул дүрт тиҫтәгә яҡын төрлө характерҙағы образға йән өргән, уларҙы сәхнәгә сығарған.
Бөгөн беҙ был гүзәл ханым менән яҡынданыраҡ танышыу өсөн әңгәмә ҡорҙоҡ....

“Юлдаш”та – яңы миҙгел!
Медиа // 6-09-2017, 08:00


“Юлдаш”та – яңы миҙгел!
– Ҡасан эфир тулҡындарында “Иртәнсәккәй тороп” егеттәренең тауышын ишетербеҙ? Филүс, Йәмил, Ғәзизһеҙ иртәләребеҙ моңһоҙ, – тигән тыңлаусыларыбыҙ хәбәре беҙҙең “Бәйләнештә” селтәренә көн дә ағыла. ҡабатланмаҫ “Иртәнсәккәй тороп” – “Юлдаш” радиоһының иң тыңлаулы проекттарының береһе. Алып барыу­сыларҙың юморы, һәр ситуациянан сыға белеүе, белемле булыуы, аудиторияны яҡшы тойоуы халыҡты йәлеп итә лә инде. Шуға ла ошондай хәбәр­ҙәрҙең йыш килеүенә бер ҙә апты­райһы түгел....

Үәт, ҡыҙыҡ! (1.09.2017)
Әҙәбиәт / Юмор // 5-09-2017, 09:53


Үәт, ҡыҙыҡ! (1.09.2017)
* * *
– Бөттө баш!
– Нимә булды?
– Кисә шоферым аша һалым инспекцияһына бер ҡап кәнфит ебәргәйнем.
– Шунан?
– Шофер өсөн “Тәҙрә эргәһендә ултырған һимеҙ ҡатынға бирергә” тигән яҙыу ҡыҫтырғайным. Шуны алмай ғына тапшырған...
* * *...

Миленаның «мама»hы менән бәхәс йәки «Ейәнсәрем башҡортса hөйләшмәй»
Махсус бит / Проблема // 5-09-2017, 07:00


Миленаның «мама»hы менән бәхәс йәки «Ейәнсәрем башҡортса hөйләшмәй»Улымды балалар арбаhына ултыртып, ҡыҙымды етәкләп, саф һауа һуларға сыҡтыҡ. Баш ҡала гөжләй: кешеләр hәр ваҡыт ҡайҙалыр ашыға, машиналар ағымының иге-сиге юҡ. Ә беҙҙең үҙ көйөбөҙ....

Диабетиктарға фруктоза ашарға яраймы?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 4-09-2017, 13:30


Диабетиктарға фруктоза ашарға яраймы?Эндокринолог, ҡанда шәкәр кимәле әҙ генә күтәрелһә лә, фруктоза ҡулланыуҙы тыйҙы, ә терапевт, киреһенсә, диабетиктарға ашарға яраҡлы берҙән-бер шәкәр – ул фруктоза, ти. Кемгә ышанырға? Диабетиктарҙың туҡланыу рационында фруктоза булырға тейешме, юҡмы?
Мәйсәрә.
Балаҡатай районы.

Ысынлап та, фруктозаға ҡарата төрлө фекерҙәр бар. Шәкәр диабеты менән ауырыусыларға ғына түгел, май алмашыныу процесы боҙолғанда ла зыянлы. Шунлыҡ­тан ғалимдар һәр саҡ организм өсөн зарарһыҙ тәмләткес эҙләй. Әммә фруктозала калория глюкозалағы кеүек үк. Ул ашҡаҙан-эсәк трактынан глюкозаға ҡарағанда оҙағыраҡ үҙләштерелә. Бөтә ябай шәкәр ҙә ашҡаҙан-эсәк трактындағы сереү процесын көсәйтә һәм тотош организмды ағыулай, әммә был йәһәттән фруктоза улай уҡ хәүефле түгел. Шәкәр, ғәҙәттә, организмда майға әйләнеп йыйыла бара һәм һөҙөмтәлә ҡанда холестерин кимәлен күтәреүгә булышлыҡ итә. Глюкоза менән сағыштырғанда, фруктоза бында ла өҫтөнлөккә эйә. Ҡыҫҡаһы, 1-се типтағы шәкәр диабеты менән ауырыусыларға фруктоза ҡулланырға рөхсәт ителә, тик көнөнә 30 грамдан артырға тейеш түгел. Татлы аҙыҡ ашағы килгәндә, бер аҙ еләк-емеш ҡапҡыларға мөмкин.
...


  • Егерме йыллыҡ хыял
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (22.09.2017)
  • “Минең дә улым булыр ине...”
  • Беҙҙең өсөн уңайлы Указды дөрөҫ файҙаланайыҡ
  • Йондоҙнамә (25 сентябрь – 1 октябрь)
  • Еҙем-Ҡарандарға оят!
  • "Йәшлек" гәзите яңылыҡтарын "Телеграм" аша алығыҙ!
  • Ҡөрьән ашы тәртиптәре
  • Маринадланған кәбеҫтә
  • “Умырзая”, “Рамаҙан”, “Дәүер”, “Әкиәт” – барыһы ла Учалыныҡы!



  • Радио Юлдаш FM