RSS-подписка facebook facebook Вконтакте Вконтакте
» » Аритмия – йөрәк ауырыуы, әммә нервыларҙы ла дауаларға кәрәк

05.07.2019 Аритмия – йөрәк ауырыуы, әммә нервыларҙы ла дауаларға кәрәк

Аритмияның билдәләре – йөрәк ти­бе­шенең үҙгәреүе, берсә шәп-шәп тибеп алып китә, берсә тынып ҡалғандай… Уның ҡайһы бер төрҙәре кеше ғүмере өсөн хәүеф тыуҙырмай, әммә мотлаҡ нервы системаһы торошона иғтибар итергә кәрәк.

Йөрәк тибеше көсәйеүенә артыҡ физик көсөргәнеш, тулҡынланыу, юғары һауа температураһы, алкоголь, сәй, ҡәһүә сәбәпсе булыуы ихтимал. Шулай уҡ йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙары һәм невроз да йөрәк тибешенең йышайыуына килтерә.

Йөрәк ауырыуҙарынан сәскә балы файҙалы. Айырыуса ҡарабойҙай балының шифаһы ҙур. Уны көнөнә өс тапҡыр берәр ҡалаҡ ашарға кәңәш ителә. Көндәлек туҡланыу рационында мотлаҡ һоло һәм тары бутҡаһы, шулай уҡ йөҙөм, күрәгә, сыр, һарымһаҡ, сәтләүектәр булырға тейеш.
Сәйгә мелисса, ромашка, күк көртмәле япрағы ҡушып бешерергә тәҡдим ителә. Аш тәмләткестәрҙән фенхель, әнис, укропҡа өҫтөнлөк бирергә. Шулай уҡ күберәк шалҡан, торма, крыжовник, балан ашау ҙа файҙалы.

Ныҡ арыуҙан, нервы ҡуҙғыуынан йөрәк тәңгәлендәге ауыртыуҙы баҫырға алтын тамыр төнәтмәһе ярҙам итә. 10 – 20 тамсыһын һыуға ҡушып, көн һайын эсергә кәрәк.

Тормоштағы низағтар, көйәләнеүҙәр стенокардияға, инфарктҡа һәм гиперто­нияға килтерә. Насар уйҙарҙан арыныу өсөн физик күнегеүҙәр эшләгеҙ, өй эштәре менән булышығыҙ, тыныс көй тыңлағыҙ, китап уҡығыҙ, тәбиғәткә сығып ял итегеҙ.



Автор: С. Лотфуллина
Фото: vk.com




Комментарий өҫтәргә


    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


Оҡшаш яңылыҡтар



Әгәр балағыҙға дуҫ булһағыҙ, уға «аниме» сире йоҡмаясаҡ

Бал файҙалы.  Әммә барыһына ламы?..

13.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бал файҙалы. Әммә барыһына ламы?..


Шәкәр диабетын дауалау

12.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Шәкәр диабетын дауалау


Ҡотҡарырға ашыҡмағыҙ

07.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡотҡарырға ашыҡмағыҙ


Картуф менән дауаланыу

06.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Картуф менән дауаланыу


Тиҙ ҙә, тәмле лә, файҙалы ла

05.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Тиҙ ҙә, тәмле лә, файҙалы ла


“Сәнскәкле рауза”

30.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау “Сәнскәкле рауза”


Тыныс йоҡо, тәмле төштәр…

29.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Тыныс йоҡо, тәмле төштәр…


Көҙгөһөн ауырыуҙан нисек һаҡланырға?

Ҡабаҡ өлгөрҙө

24.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡабаҡ өлгөрҙө


Артыҡ эшһөйәрлек гел генә файҙаға түгел

Буйҙы үҙгәртеп буламы?

18.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Буйҙы үҙгәртеп буламы?


Баш әйләнеүҙең сәбәбе нимәлә?

17.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Баш әйләнеүҙең сәбәбе нимәлә?


Үткәндәргә үпкәләүҙән файҙа юҡ

16.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Үткәндәргә үпкәләүҙән файҙа юҡ


Папилломаны  нисек бөтөрөргә?

15.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Папилломаны нисек бөтөрөргә?


Туҡмай, тимәк, ҡасығыҙ!

13.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Туҡмай, тимәк, ҡасығыҙ!


Күҙҙәр өсөн академик  Филатовтың тылсымлы дауаһы

Ҡауаҡҡа ҡаршы

11.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡауаҡҡа ҡаршы


Күҙҙәр һәм  инфекция

10.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Күҙҙәр һәм инфекция


Бында изгелеккә урын бар

09.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бында изгелеккә урын бар


Ниңә ҡулланып ҡарамаҫҡа?!

07.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ниңә ҡулланып ҡарамаҫҡа?!


Ҡанды таҙартыу өсөн

29.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡанды таҙартыу өсөн


Бөйөрҙәге таштар: сәбәбе ниҙә?

27.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бөйөрҙәге таштар: сәбәбе ниҙә?


Пластик шешәләр менән һаҡ булығыҙ! Зыянлы…