RSS-подписка facebook facebook Вконтакте Вконтакте
» » Ҡыҙыл сөгөлдөрҙөң файҙаһы бик ҙур

26.09.2019 Ҡыҙыл сөгөлдөрҙөң файҙаһы бик ҙур

Йодтың күплеге буйынса сөгөлдөр башҡа йәшелсә араһында беренсе урындарҙың береһен биләй. Шуға ла сөгөлдөрлө ризыҡ атеросклероз менән яфаланыусыларға файҙалы. Сей сөгөлдөр һутын матдәләр алмашын яҡшыртыу өсөн һәм организмды нығытыусы сара булараҡ эсергә тәҡдим ителә. Бешкән сөгөлдөр гипертония сирҙәренән дә файҙалы, сөнки унда ҡан баҫымын төшөрөүсе магний күп.

Халыҡ медицинаһында, ҡан баҫымы юғары булғанда һәм тынысландырыусы сара булараҡ, яртылаш бал ҡушылған сөгөлдөр һуты эсәләр ( көнөнә 3-4 тапҡыр яртышар стакан).

Тымау төшкәндә, бешкән сөгөлдөр һуты менән танау эсен сай7ыралар.

Ангинаны дауалау өсөн дә бик уңайлы ул. 1 ҡыҙыл сөгөлдөрҙө ваҡ ҡырғыстан ҡырырға. 1 стакан массаға 1 ҡалаҡ 9 процентлы аш һеркәһе өҫтәргә. Был ҡатнашманы ҡараңғы урынға ҡуйып 4 сәғәт тоторға. Аҙаҡ ҡалын туҡымаға һалып һығырға. Ҡуйы массаһын ташларға, ә һыуы менән 2,5 сәғәт һайын тамаҡты сайырға.



Автор: Гөлнара СОЛТАНОВА
Фото: pixabay.com сайтынан




Комментарий өҫтәргә


    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


Оҡшаш яңылыҡтар



Юлаевсылар мәргәнлеген иҫбатланы

05.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Юлаевсылар мәргәнлеген иҫбатланы


Силәбе командаһы Латвия белгесенән баш тартты

Мексика бокссыһы Ковалевты ауыр нокаутҡа ебәрҙе

"Зенит" клубы үҙенә Миранчуктарҙы  ҡоҙаламаҡсы

“Өфө” командаһы лидерҙан бер мәрәй тартып алды

Регби буйынса донъя чемпионы булып Көньяҡ Африка командаһы танылды

Рәсәйҙә легионерҙар кәмене

02.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Рәсәйҙә легионерҙар кәмене


Аҡсаң булһа, бар ергә лә юл асыҡ...

02.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Аҡсаң булһа, бар ергә лә юл асыҡ...


Черчесов тәрбиәләнеүселәренә ышана

01.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Черчесов тәрбиәләнеүселәренә ышана


Яҡташыбыҙға Губерниев булды ни булманы ни, барыбер...

Лайыҡлы алмаш үҫеп килә

01.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Лайыҡлы алмаш үҫеп килә


Юлаевсылар Көнбайыштан ике генә мәрәй менән ҡайтты

Арҙаҡлы яҡташтарыбыҙға арналды

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Арҙаҡлы яҡташтарыбыҙға арналды


Башҡорт ҡымыҙы Аравия ярымутрауына китерме?

Өфө табиптары Сибайҙа күҙгә операция яһай

Саҡ туңып үлмәгән

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Саҡ туңып үлмәгән


Өс аҙналыҡ үле сабыйын буш шешәләр араһынан табып алған

Йөрәктән-йөрәккә йылы өләшеп

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Йөрәктән-йөрәккә йылы өләшеп


Рәсәйгә наркотиктар индереүсе төп ил ниндәй?

Зәйнетдиновтарҙың сираттағы еңеүе

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Зәйнетдиновтарҙың сираттағы еңеүе


Билдәле биатлонсы ветерандарға ярҙам ҡулы һуҙҙы

Урманда 20 йыл элек үлгән кешенең  баш һөйәге ятҡан

Йәнә фажиғә, йәнә ҡорбан

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Йәнә фажиғә, йәнә ҡорбан


«Өфө»ләргә саҡ ҡына тәжрибәлек етеңкерәмәне