RSS-подписка facebook facebook Вконтакте Вконтакте
» » Өс төрлө ризыҡтан баш тартығыҙ

22.07.2019 Өс төрлө ризыҡтан баш тартығыҙ

Эсәклек ямаш шеше – ашҡаҙан-эсәк юлдарының иң таралған онкология сире.
Уның байтаҡ сәбәптәр арҡаһында барлыҡҡа килеүе ихтимал. Шул иҫәптә - нәҫелдән килгән сир, насар экология, туҡланыу тәртибе.

Ғалимдар фекеренсә, ҡайһы бер ризыҡ һәм эсемлектәр эсәклек өсөн емергес көскә эйә.
Мәҫәлән, канцероген аҙыҡ-түлекте тикшереүҙәр күп илдә бара. Беләһегеҙ, был матдә организмға бик насар йоғонто яһай.

Карамель буяғысы булған газировкаларҙа, микротулҡынлы мейестә әҙерләнгән попкорнда, ҡалай банкаларҙағы консерваларҙа, аҡ онда, яһалма тәмләндергестәрҙә канцероген күп булыуы асыҡланған.

Нимә ашарға һуң улайһа, тип һорар ҡайһы берәүҙәр. Сама тигәнде белергә. Шул ғына.

Әммә фән тарафынан раҫланып, Бөтә донъя һаулыҡ һаҡлау ойошмаһының беренсе дәрәжә канцерогендар исемлегенә индерелгәндәрҙән һаҡ булырға кәрәк. Был ризыҡтар яман шешкә килтерә.

Бигерәк тә өсәү (асылда шул өсәү эсендә әллә күпмеһе бар) хәүефле. Шуларҙы даими һәм күп ҡулланыуҙан баш тартырға кәрәк.

Улар: эшкәртелгән ҡыҙыл ит (колбаса, сосиска, ветчина, бекон), ҡыҙыл ит (айырыуса ҡыҙҙырылғаны, быҡтырылғаны, грилдә ҡурылғаны), алкоголь (эсәклектең лайлалы ҡатына бигерәк тә һыра насар йоғонто яһай).

Бына хәҙер белдегеҙ. Лутсы файҙалы ризыҡ ашағыҙ, эсегеҙ. Ғалимдар ҡушыуынса, йәшелсә һәм емеш, шулай уҡ клетчатка күп булған башҡаһын.



Автор: Алһыу ИШЕМҒОЛОВА.
Фото: pixabay.com




Комментарий өҫтәргә


    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


Оҡшаш яңылыҡтар



Юлаевсылар мәргәнлеген иҫбатланы

05.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Юлаевсылар мәргәнлеген иҫбатланы


Силәбе командаһы Латвия белгесенән баш тартты

Мексика бокссыһы Ковалевты ауыр нокаутҡа ебәрҙе

"Зенит" клубы үҙенә Миранчуктарҙы  ҡоҙаламаҡсы

“Өфө” командаһы лидерҙан бер мәрәй тартып алды

Регби буйынса донъя чемпионы булып Көньяҡ Африка командаһы танылды

Рәсәйҙә легионерҙар кәмене

02.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Рәсәйҙә легионерҙар кәмене


Аҡсаң булһа, бар ергә лә юл асыҡ...

02.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Аҡсаң булһа, бар ергә лә юл асыҡ...


Черчесов тәрбиәләнеүселәренә ышана

01.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Черчесов тәрбиәләнеүселәренә ышана


Яҡташыбыҙға Губерниев булды ни булманы ни, барыбер...

Лайыҡлы алмаш үҫеп килә

01.11.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Лайыҡлы алмаш үҫеп килә


Юлаевсылар Көнбайыштан ике генә мәрәй менән ҡайтты

Арҙаҡлы яҡташтарыбыҙға арналды

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Арҙаҡлы яҡташтарыбыҙға арналды


Башҡорт ҡымыҙы Аравия ярымутрауына китерме?

Өфө табиптары Сибайҙа күҙгә операция яһай

Саҡ туңып үлмәгән

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Саҡ туңып үлмәгән


Өс аҙналыҡ үле сабыйын буш шешәләр араһынан табып алған

Йөрәктән-йөрәккә йылы өләшеп

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Йөрәктән-йөрәккә йылы өләшеп


Рәсәйгә наркотиктар индереүсе төп ил ниндәй?

Зәйнетдиновтарҙың сираттағы еңеүе

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Зәйнетдиновтарҙың сираттағы еңеүе


Билдәле биатлонсы ветерандарға ярҙам ҡулы һуҙҙы

Урманда 20 йыл элек үлгән кешенең  баш һөйәге ятҡан

Йәнә фажиғә, йәнә ҡорбан

31.10.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Йәнә фажиғә, йәнә ҡорбан


«Өфө»ләргә саҡ ҡына тәжрибәлек етеңкерәмәне