27.11.2018 Ни өсөн һыу эсергә кәрәк?

✔Һыу тиҙерәк ябыҡтыра.

✔Ул метаболизмды күтәрә. Иртән һыу эсһәгеҙ, матдәләр алмашыныуы яҡшырыр.
✔Организмдан токсиндарҙы сығара.
✔Баш мейеһе эшмәкәрлегенә ыңғай йоғонто яһай.
✔Йөрәк, ашҡаҙан-эсәк эш­мә­кәрлегенә ыңғай тәьҫир итә.
✔Тән тиреһен яҡшырта.