RSS-подписка facebook facebook Вконтакте Вконтакте
» » Боланут (иван-чай, кипрей)

11.08.2019 Боланут (иван-чай, кипрей)

Болануттан әҙерләнгән сәй иммунитетты яҡшырта, юғары ҡан баҫымын төшөрә. Ул С витаминына, аҡһымға бай, организм өсөн кәрәкле элементтар, тимер, натрий, магний, марганец, баҡыр бар.

Был үҫемлекте дөрөҫ киптерергә лә кәрәк.

Түбәндәге бер нисә ысул менән әҙерләһәгеҙ, хуш еҫле сәй килеп сығыр.
- Япраҡтарын һыпырып, банкаға тыңҡыслап тултырырға. Ҡапҡасын ябып, ике көнгә ҡараңғы урынға ултыртырға. Һуңынан эҫе мейестә киптерергә.
- Үҫемлекте ит үткәргес аша сығарып, полиэтилен ҡап­сыҡта ике көн бәҫәртергә. Шунан йәйеп, күләгәлә киптерергә.
- Ит үткәргес аша үткә­релгән массаны кәстрүлгә тултырып, өҫтөнә кәстрүлдең ҡап­ҡа­сынан бәләкәйерәк ҡапҡас ябып, баҫтырып ҡуйырға. Бер тәүлектән һуң алып, елләп торған урында киптерергә.



Автор: Т. Аманов
Фото: vk.com




Комментарий өҫтәргә


    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


Оҡшаш яңылыҡтар



«Ауыр көндәр»ҙе нисек үткәрергә?

22.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау «Ауыр көндәр»ҙе нисек үткәрергә?


Панарицийҙан бармы панацея?

20.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Панарицийҙан бармы панацея?


Ни өсөн сәтләүекте һыуҙа ебетергә кәрәк?

Быуын сәскә (цикорий)

18.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Быуын сәскә (цикорий)


Күрем тураһында “уңайһыҙ” һорауҙар һәм уларға яуаптар

Тик ултырыуҙың муйынға зыяны

16.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Тик ултырыуҙың муйынға зыяны


Аналыҡ төшөүе

14.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Аналыҡ төшөүе


Киләсәк тураһында  борсолоп, бөгөнгөнөң ҡәҙерен юғалта күрмәгеҙ

Ашҡаҙанда ризыҡтың эшкәртелеү ваҡыты

Бал ҡорто саҡһа…

08.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бал ҡорто саҡһа…


Йәйҙең көтөлмәгән бәләләренән ярҙамға

Организмды таҙартыу өсөн диета

27.07.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Организмды таҙартыу өсөн диета