RSS-подписка facebook facebook Вконтакте Вконтакте
» » Үҙәк көйөүен нисек бөтөрөргә?

06.11.2018 Үҙәк көйөүен нисек бөтөрөргә?

Үҙәк көйөүен нисек бөтөрөргә?
- Ярты стакан һөт эсергә. Берәй сәғәткә булһа ла үҙәк көйөүе баҫылыр. Хатта бер стакан һыу ғына ла эсергә мөмкин. Сөнки һыу аш юлынан әсе ашҡаҙан һутын йыуып төшөрөп, уны ашҡаҙанда тарҡата.

- Сей картуф һутының файҙаһы күберәк. Бының өсөн уны әрсеп, ҡырғыстан үткәрергә һәм марля аша һөҙөп алырға. Көнөнә ике тапҡыр яртышар стакан эсергә.

- Бөтнөк үләне сәйе үҙәк көйөүен ваҡытлыса ғына туҡтатып ҡалмай, был бәләнән бөтөнләй арынырға ярҙам итеүе ихтимал. Бөтнөк үләне сәйенә ҡарағат, балан япрағы ла ҡушырға була. Көнөнә 2 – 3 тапҡыр берәр стакан эсергә.

- Бер ҡалаҡ “Геркулес” ярмаһын 1 – 2 минут ҡоро килеш сәйнәгәндә, үҙәк көйөүен бер аҙ баҫырға мөмкин.

- 20-шәр грамм һары мәтрүшкә, меңъяпраҡ, кипкәр үләнен бергә ҡушып бутарға. 3 ҡалаҡ ҡатнашмаға 1 л ҡайнар һыу ҡойоп, төнәтергә. Көнөнә 4 – 5 тапҡыр яртышар стакан эсергә.








Комментарий өҫтәргә


Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 14 дней со дня публикации.


Вернуться назад


Оҡшаш яңылыҡтар



Сөйәлдән нисек ҡотолорға?

20.02.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Сөйәлдән нисек ҡотолорға?


Күҙлекме әллә операциямы?

19.02.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Күҙлекме әллә операциямы?


Коллективта нисек үҙ кеше булырға?

Атай-әсәйегеҙҙең теләктәренә ҡаршы төшмәгеҙ

Диета тотоу ни өсөн кәрәк?

13.02.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Диета тотоу ни өсөн кәрәк?


Эндометриозды нисек дауаларға?

12.02.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Эндометриозды нисек дауаларға?


Тештәге таштарҙан нисек ҡотолорға?

Кешенең ғәжәп мөмкинлектәре

10.02.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Кешенең ғәжәп мөмкинлектәре


“Мин ярҙамға мохтаж!”

09.02.2019 - Һаулыҡ һаҡлау “Мин ярҙамға мохтаж!”


XXI быуат сире

08.02.2019 - Һаулыҡ һаҡлау XXI быуат сире


Быуындар ауыртҡанда  ниндәй үләндәр ярҙам итә?

Киҙеүҙән һәм вируслы  инфекциянан нисек һаҡланырға?