RSS-подписка facebook facebook Вконтакте Вконтакте
» » Йәшел сәйҙең шифаһы

24.12.2018 Йәшел сәйҙең шифаһы

Йәшел сәйҙең шифаһы
Оҙайлы байрамдар яҡынлаша. Был инде артығын ашау­ға, спиртлы эсемлектәр менән мауығыуға килтерә. Ошоға бәйле, табиптарҙың бер нисә файҙалы кәңәшен тәҡдим итәбеҙ.
Спиртлы эсемлек менән мауығыу ҡан тамырҙары стенкаларының ҡалынайыуына һәм һыныусанлығына килтерә. Тамырҙарҙы нығытыу­ға йәшел сәй булышлыҡ итә. Ундағы биологик актив матдәләр ҡан тамырҙарына, артерия баҫымын көйләү механизмына, матдәләр алмашыныуына, холестериндың яңырыуына ыңғай тәьҫир итә. Көнөнә 3 – 5 сынаяҡ сәй эсергә кәрәк. Уны бер стакан һыуға бер ҡалаҡ сәй иҫәбенән быяла сәйнүктә бешереп эсергә ҡушалар. Шәкәр һалмайынса, бал, кипкән еләк-емеш, ҡара шоколад ҡушып эсергә тәҡдим ителә. Файҙаланылған япраҡтарын ташламай, ашап ҡуйғанда тағы ла яҡшы.
Кәбеҫтә тоҙлағанда, бер аҙ йәшел сәй (бер кәбеҫтәгә өс балғалаҡ сәй) ҡушһаң, тылсым көсөнә эйә шифалы коктейль килеп сыға. Уға бер аҙ кишер менән сөгөлдөр ҙә ҡушып тоҙларға мөмкин. Гипертониктарға сельдерей тамыры ла (бер кәбеҫтәгә 400 – 500 г) ҡушһаң, файҙаһы тағы ла ҙурыраҡ.
Әлбиттә, бер көн йәшел сәй эсеп, ниндәйҙер мөғжизә булыр тип көтөү урынһыҙ. Ундағы биологик актив матдәләр тиҙ генә һөҙөмтә бирмәһә лә, оҙаҡ көттөрмәҫ. Бының өсөн көн һайын йәшел сәй эсергә ғәҙәтләнергә кәрәк.








Комментарий өҫтәргә


Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 14 дней со дня публикации.


Вернуться назад


Оҡшаш яңылыҡтар



Улығыҙ үҙенең кәрәклеген тойорға тейеш

Хазина

15.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Хазина


Холестеринды  нормала тотоу –  һаулыҡты  һаҡлауға тиң

Аҡыллыға ишара

13.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Аҡыллыға ишара


Һырғанаҡ –  яратҡан еләк!

12.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Һырғанаҡ – яратҡан еләк!


Телевизор һәм балалар

11.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Телевизор һәм балалар


Өшөгәндән  мең дә бер...  булмаһа ла,  өс кәңәш!

Кемдең асарбаҡ булғыһы килә?

09.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Кемдең асарбаҡ булғыһы килә?


Оло һынауға дусар Гөлназ

08.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Оло һынауға дусар Гөлназ


Ҡойҙом йомаҡ

05.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡойҙом йомаҡ


Бронхиаль астманы дауалау

03.01.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бронхиаль астманы дауалау


Билдәле генетиктың оҙаҡ йәшәү сере