06.04.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Күңел тыныслығын нисек һаҡларға?

1. Кеше эшенә тығылмағыҙ. Күптәр башҡаларҙың тормошона ҡыҫылып, үҙенә проблема тыуҙыра. Кемделер

05.04.2019 - Яңылыҡтар таҫмаһы Сирҙе ваҡытында асыҡлау – һауығыуға илткән төп аҙым

Ауырыуға ни тиклем иртәрәк дөрөҫ диагноз ҡуйыла, дауалау ҙа шул тиклем һөҙөмтәлерәк һәм һауығыуға

05.04.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Һыу – энергия сығанағы

Кеше көнөнә организмға етерлек кимәлдә һыу эсергә тейеш. Был хаҡта барыбыҙ ҙа беләбеҙ. Сөнки

03.04.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Һәр саҡ кәрәкле дарыуҙар

Парацетамол. Донъяла иң популяр дарыу һанала. Уның нигеҙендә әллә күпме дарыу әҙерләнгән. Мәҫәлән,

02.04.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Кеше нимәнән арый?

Арыу, арығанлыҡ һәр кемгә яҡшы таныш. Ул төрлө була: мускулдар һәм тән арыуы, баш эшләмәй башланы,

31.03.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Күҙ өсөн файҙалы үҫемлектәр

Күреү һәләтен һаҡлауҙа йәшелсә-емеш, шулай уҡ күҙҙе кәрәкле витаминдар һәм туҡлыҡлы матдәләр менән

30.03.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Инсультты нисек белергә була?

Нейрохирургтар әйтеүенсә, өс сәғәт эсендә өлгөргәндә, өйәнәктең барлыҡ эҙемтәһен бөтөрөп, кешене

29.03.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Үҙ ҡулдарың менән әҙерләнгән шампунь

Өй шарттарында ла бынамын тигән шампунь әҙерләп була.

28.03.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Иртәне ябай күнекмәләрҙән башлайыҡ

Был күнекмәләр тәнде яҙырға, бөтә мускулдарҙы ла ҡуҙғытырға ярҙам итә.

27.03.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Сөгөлдөр кеүәҫе

Организмды шлактарҙан таҙарта. Бөйөр – ҡомдан, таштан, эсәктәр – аҙыҡ ҡалдыҡтарынан, бауыр

24.03.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Тубыҡ – кеше кәүҙәһенең иң ауыртҡан урыны

Кәүҙәнең был өлөшө йәрәхәтләнеп кенә бара. Күптәр бала саҡта ҡолаған һайын тубығы һыҙырылып, ҡанап

21.03.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бешерергәме, ҡыҙҙырырғамы әллә быҡтырырғамы?

Диетологтар һәм табиптар туҡланыу рационына күберәк йәшелсә-емеш индерергә кәңәш итә. Уларҙы нисек