НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

Ҡауаҡҡа ҡаршы
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 1-08-2017, 12:22


Ҡауаҡҡа ҡаршы
- 1,5 стакан кефирға шул уҡ күләмдә араҡы һәм бер сей йомортҡа ҡушып бутағыҙ. Килеп сыҡҡан ҡатнашманы көн аша баш тиреһенә һөртөгөҙ.
- Бер-ике йо­мортҡаны күбек барлыҡҡа килгәнсе туҡығыҙ һәм шуның менән башығыҙҙы йыуығыҙ. Һуңынан бал һөртөп, бер сәғәт тотоғоҙ. Аҙағынан сәсегеҙҙе һабын ҡулланмай ғына йылы һыу менән йыуығыҙ.
- Зәйтүн майын бер аҙ йылытығыҙ ҙа һыуынмаҫ борон мамыҡ менән башығыҙға һөртөгөҙ. Бер аҙ массаж эшләп алғандан һуң, сәсегеҙҙе целлофан менән ҡаплап ҡуйығыҙ. 20 минуттан һуң ғәҙәттәгесә йыуығыҙ.
- 100 г ваҡ ҡына итеп туралған кесерткән япрағына 1,5 стакан һыу ҡойоп, ярты сәғәт бешерергә. Килеп сыҡҡан төнәтмәне һөҙөп алып, 10 көн буйы башығыҙҙы шуның менән йыуығыҙ.
- 25 мл кастор майына 12 тамсы эвкалипт майы ҡушып, сәсегеҙгә һөртөгөҙ. 20 минут тотҡандан һуң йыуырға мөмкин....

Үҙгәрештәр нимә һөйләй?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 30-07-2017, 12:16


Үҙгәрештәр нимә һөйләй?Хәҙер диагноз ҡуйыу өсөн әллә ниндәй заманса саралар, ысулдар бар. Әммә тикшерелер алдынан да, организмдағы үҙгәрештәргә ҡарап, ниндәй ағзаңдың сирле икәнен белеп була....

Витаминдар – йәшәү сығанағы
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 28-07-2017, 09:30


Витаминдар – йәшәү сығанағы
Даими рәүештә витаминдар ҡулланыу кеше организмы өҙлөкмәһен өсөн бик мөһим. Сөнки улар организмдағы бөтә функцияларға етәкселек итә. Иммунитетты көйләй, матдәләр алмашыныуын тәьмин итә, психиканың дөйөм торошон билдәләй.

...

Ангинаға тарыма
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 27-07-2017, 12:04


Ангинаға тарыма
Ангинаны тыуҙырыусылар – эренләтеүсе микробтар, башлыса стрептококтар, һирәк – стафилококтар һәм пневмококтар. Инфекция сығанағы булып танау һәм уның өҫтәмә ҡыуышлыҡтарындағы эренле ауырыуҙар, тештәрҙең кариесы һ.б. тора. Ангинаның төп сифаты – аңҡау миндалиналарының шешеүе. Ауырыу, ғәҙәттә, киҫкен башлана. Тамаҡ ҡымырйыуы, әсетеү тойғоһо, дөйөм хәлһеҙлек, баш ауыртыу, арығанлыҡ күҙәтелә, быуындар һыҙлай. Ауырыуҙың беренсе көнөндә температура 38 – 39 градус, ҡайһы берҙә 40 градусҡа тиклем күтәрелә. Ангинаның төрлө формала үтеүе мөмкин....

Йорт йондоҙҡайы, йорт үләне (мокрица)
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 25-07-2017, 12:19


Йорт йондоҙҡайы, йорт үләне (мокрица)
Йәшәртә, ҡанды, хәтерҙе, күреү һәләтен яҡшырта, ғөмүмән, тотош организм­ға ыңғай тәьҫир итә.

Йорт үләне – ысын мәғәнәһендә файҙалы матдәләр сығанағы. Унда С һәм Е витамины күп, үҫемлектәрҙә бик һирәк осрай торған К витамины бар. Тимер, магний, баҡыр, кобальт кеүек минерал­дар­ға, фитонцидтарға бай. Был ябай ғына үҫемлек бик шифалы үҙенсәлектәргә эйә. Ялҡын­һыныуға, микробтарға, бактерияларға ҡаршы көскә, үт һәм бәүел ҡыуыу үҙенсәлегенә эйә, ҡан баҫымын төшөрә. Йөрәк ишемияһын, вегетатив нервы системаһын дауалауға булышлыҡ итә. Күреү һәләтен яҡшыртыу буйынса ла ҡара көртмәлегә ҡарағанда күпкә һөҙөмтәлерәк. Борон-борондан халыҡ табиптары йорт үләненең яңы һығылған һутын бауыр һәм бөйөр ауырыуҙарын, ҡалҡан биҙен, геморройҙы дауалауҙа ҡулланған. Даими ҡулланғанда баш ауыртыуын да бөтөрә, хәтерҙе яҡшырта, арығанлыҡтан, юҡ-барға ҡыҙып барыусанлыҡтан ярҙам итә. Яңы һығылған һутындағы Е витамины ҡартайыу процесын тотҡарлай, ҡан тамырҙарын таҙарта, ҡан составын яҡшырта, организмдан зыянлы матдәләр­ҙе сығарырға булышлыҡ итә. Әлбиттә, бының өсөн уны бер тапҡыр ғына эсеү етмәй. Өс ай дауамында көнөнә өс тапҡыр ашарҙан алда яртышар стакан эсергә кәрәк.
Биткә һөртөргә лә мөмкин. Айырыуса һытҡынан файҙаһы тейә.
Иртә яҙҙа кесерткән менән бергә төрлө ашҡа тәмләткес итеп ҡулланырға була.
Сәскә атҡан ваҡытта йыйырға һәм күләгәлә киптерергә. Туҡыманан тегелгән тоҡсайҙа, йә булмаһа, быяла йәки ағас һауытта һаҡларға....

Ниндәй аппарат менән дауалайҙар?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 22-07-2017, 14:07


Ниндәй аппарат менән дауалайҙар?“Сәләмәтлек” битен гел ҡарап, күҙәтеп барам. Бигерәк тә “Һорау-яуап” рубрикаһы оҡшай. Үҙемдең дә һеҙгә бер һорауым бар ине: ала (витилиго) ауырыуын берәй аппарат менән дауалап буламы икән?
Морат.
Баймаҡ районы....

Ҡыяр шәкәр күләмен кәметә
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 20-07-2017, 10:22


Ҡыяр шәкәр күләмен кәметәШәкәр ауырыуынан интегеүселәргә бер ысулды яҙам. 2 кг ҡыярҙы ҡырғыста ҡырып, 3 литрлы банкаға һалығыҙ һәм ярты литр коньяк өҫтәп, һыуытҡысҡа ҡуйып, бутап тороғоҙ. Бер ай төнәткәндән һуң, марля аша һөҙөгөҙ. Шыйыҡсаны быяла һауытта һаҡлағыҙ. Ашарҙан 30 минут алда көнөнә өс тапҡыр 50 мл эсегеҙ. Мотлаҡ файҙаһы тейәсәк.
...

Гормондар хәүефлеме?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 17-07-2017, 15:00


Гормондар  хәүефлеме?Быуындарым ныҡ ауырта, диагноз – ревматоид полиартрит. Гормональ дарыуҙар тәғәйенләнеләр, әммә уларҙы эсергә ҡур­ҡам, зыянлы тип ишеткәйнем. Нимә эшләргә икән? Ысынлап та, хәүефләнергә урын бармы? Гормондар менән дауаланыуҙың зыяны күпме?
Хәтирә.
...

Псориазды нисек дауаларға?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 14-07-2017, 10:13


Псориазды нисек дауаларға?Сөйәл үләнен сәскә атҡан ваҡытта тамыры менән бергә йыйып, яҡшы итеп йыуырға һәм ит үткәргес аша үткәрергә. Һуңынан һутын марля аша һығып, һыуытҡысҡа ҡуйыр­ға. Ул бик оҙаҡ һаҡлана. Артабан иһә тиренең зыян күргән өлөштәренә ошо һутты һөртөргә генә ҡала. Әйткәндәй, бөтә еренә лә тулыһынса һөртөргә ярамай, ә әҙ-әҙләп кенә: тәүҙә бер еренә һөртәһең, һуңынан икенсе өлөшөнә.
Миләүшә.
Ҡариҙел районы....

Япон бәшмәгенән сәй кеүәҫе
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 12-07-2017, 16:00


Япон бәшмәгенән сәй кеүәҫеУны сәй бәшмәге, сәй кеүәҫе, диңгеҙ бәшмәге, япон бәшмәге, сәй медузаһы тип тә йөрөтәләр. Сығышы менән Көнсығыштан, Японияла “котя-киноко” тип йөрөтәләр, һүҙмә-һүҙ тәржемә иткәндә “сәй бәшмәге” була.
Тыштан, ысынлап та, ҙур медузаға оҡшаған: өҫ яғы шыма, ә аҫтан сәскәләнеп тора.
...


  • Исемең матур, кемдәр ҡушҡан, Һине күреп кем туйған…
  • Дилә ИШБАЕВА.
  • “Кеше үлемендә минең дә ғәйебем бар...”
  • Ҡалған ризыҡты нимә эшләтергә?
  • Үҙҙәре «һауын»ға әйләнеп бара...
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (3.11.2017)
  • Донъяһына күрә түрәһе
  • Ләйсән Ҡаразбаева хәбәр итә:
  • Бала тәрбиәләүсе ғаиләләр өсөн ташламалар һәм пособиелар
  • Кешегә исем бүләк итәләр



  • Радио Юлдаш FM