НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

Йәшәү көсөн ҡайҙан алырға?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 14-12-2017, 08:00


Йәшәү көсөн ҡайҙан алырға?
Медицина фәндәре докторы, табип-гематолог Булат Бакиров ошо һәм башҡа һорауҙарға яуап бирә

Сәләмәтлек – ҙур байлыҡ, тибеҙ. Был хаҡта бигерәк тә ауырып киткәс ҡат-ҡат ҡабатлайбыҙ. Ҡаҙалып китһен донъя малы, һауыҡһам, диетаға ултырам, спорт менән шөғөлләнәм, үҙемде ҡарайым, тип ант бирәбеҙ. Ә аяҡҡа баҫҡас, вәғәҙәләрҙе онотабыҙ ҙа йәнә мәшәҡәттәргә сумабыҙ. Уйлап ҡараһаң, әҙәм балаһының үҙ һаулығынан да ҡиммәтерәк байлығы юҡ. Әңгәмәсем – медицина фәндәре докторы, доцент, табип-гематолог Булат БАКИРОВ та шундай фекерҙә. Ә ул тыуымды ла, үлемде лә, һауығыуға өмөтөн юғалтып та йәнә аяҡҡа баҫҡандарҙы күп күргән. Уның пациенттары – башлыса ҡан яман шешенә дусар булыусылар. Әңгәмәсем әйтеүенсә, был сирҙе еңеүгә өмөт 90 процентҡа тиклем тәшкил итә....

«Тәмәкене юҡҡа ташланыммы?»
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 11-12-2017, 06:30


«Тәмәкене юҡҡа ташланыммы?»
Оҙаҡ йылдар хроник бронхит менән ыҙаланам. Һуңғы ваҡытта көслө йүтәл, тын етмәү йонсотто. Табип, тартыуҙы ташларға кәрәк, тигәс, ике аҙна инде тәмәкене ауыҙыма алғаным юҡ. Әммә хәлем яҡшырмай, киреһенсә, насарая ғына кеүек. Ҡаҡырыҡ сыҡмай, тын алыуы ауыр. Бәлки, тәмәке тартыуҙы ташларға кәрәкмәгәндер?
Сәлим.
...

Тирене нисек һаҡларға?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 7-12-2017, 07:00


Тирене нисек һаҡларға?
Миңә 52 йәш. Кәүҙә һомғоллоғон күнегеүҙәр ярҙамында һаҡлап киләм. Әммә биттең тиреһенә ҡарағанда, йәшемде йәшереп булмай. Нисек итеп тиренең ҡартайыуын тотҡарларға? Кәңәштәрегеҙҙе ихлас ҡабул итер инем.
Сәриә.
Салауат ҡалаһы.
...

Тәҙрә төбөндә үҫкән дарыу
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 5-12-2017, 07:00


Тәҙрә төбөндә үҫкән дарыуАлоэның 250-гә яҡын төрө билдәле. Нигеҙҙә, Америкала һәм Африкала үҫә. Бында улар ағас бейеклегенә, 2 – 4 метр­ға тиклем барып етә. Беҙҙә үҫкән гөлдәр иһә улай бейек булмай, әммә иҫ киткес шифалы. Был гөл тураһында төрлө легендалар йәшәй. Берәүһе буйынса, ул ожмах баҡсаһында үҫкән. Күп кенә халыҡтар уның тылсымлы көскә эйә булыуына ышана. Мәҫәлән, Африкала бәлә-ҡазанан һаҡлаһын һәм уңыш килтерһен өсөн һабағын торлаҡ ишегенә элеп ҡуялар. Мексикала, һарымһаҡ менән берлектә, улар йортто һаҡлау көсөнә генә түгел, ә матди хәлде яҡшыртыу үҙенсәлегенә лә эйә тигән ышаныу йәшәй....

Бронхиттан мандарин ярҙам итә
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 3-12-2017, 16:06


Бронхиттан  мандарин  ярҙам итәМандариндың кипкән ҡабығынан бронхитҡа ҡаршы шифалы төнәтмә әҙерләргә була. Бының өсөн 20 г ҡабыҡ онтағына бер стакан ҡайнар һыу ҡойоп төнәтергә һәм һөҙөп алырға. Йылы килеш көнөнә биш тапҡыр берәр ҡалаҡ эсергә. Көн һайын шифалы төнәтмәне яңынан әҙерләргә.
...

Халыҡ дауаһы ярҙам итәме?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 2-12-2017, 08:00


Халыҡ дауаһы ярҙам итәме?Ҡыҙыма “гиперпластик гастрит” тигән диагноз ҡуйҙылар. Шул турала ныҡлабыраҡ аңлатып үтеп китһәгеҙ ине. Әле табип тәғәйенләгән дарыуҙарҙы эсә. Халыҡ медицинаһы буйынса был ауырыуҙы дауалап буламы икән?
Гөлшат....

Насар ғәҙәттән арыныу еңелме?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 30-11-2017, 07:00


Насар ғәҙәттән арыныу еңелме?Ҡатын-ҡыҙ ғүмер буйы ябығыу тураһында хыяллан­һа, ир-егетте бер мәсьәлә борсой – нисек итеп тәмәке тартыуҙан баш тартырға? Ташларға йөрьәт итеп тә ҡарайҙар, әммә түҙемлектәре бер нисә аҙнаға ғына етә. Әлбиттә, оҙаҡ йылдар тәмәке ҡоло булып та, һуңынан был алама ғәҙәттән арынырға көс тапҡан ир-егеттәр ҙә бар. Тик ихтыяр көсө ныҡ булғандар ғына бындай һөҙөмтәгә ирешә ала. Тәмәкенән бөтөнләйгә арыныу өсөн нимә эшләргә? Әйҙәгеҙ, белгестәр кәңәшенә күҙ һалып ҡарайыҡ....

Яңы тыуған сабыйҙың быуынын нисек ултыртырға?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 28-11-2017, 08:30


Яңы тыуған сабыйҙың быуынын нисек ултыртырға?Минең бәпесемә ике ай. Уның бер аяғы икенсеһенән бер сантиметр­ға ҡыҫҡараҡ. Табипҡа күренгәндә, хирург, уның тыумыштан янбаш һөйәге сыҡҡан, тине. Тыумыштан баланың быуыны ҡаймығыу нимәнән була? Сабыйыма нисек ярҙам итә алам? Ошо һорауҙарға яуап бирһәгеҙ ине.
Сөмбөл.
Ҡариҙел районы.

Ҡыҙғанысҡа ҡаршы, был – йыш осраған ауырыуҙарҙың береһе. Нигеҙҙә, ул нәҫелдән килә. Сәбәбе – янбаш быуыны дисплазияһы, йәғни быуын ултыра торған урындарҙың яҡшылап үҫешеп етмәүе.
Диагноз ҡуйылыу менән дауалауҙы мөмкин тиклем иртәрәк башлау мөһим. Сабыйҙың тәүге көндәренән үк махсус талыҡ (шина) ҡуйыла. Әгәр ҙә балаға бер йәш тулып уҙа икән, быуынын улай еңел генә ултыртып булмай. Был осраҡта операция эшләргә тура килә. Ғәҙәттә, уны ике йәштән һуң яһайҙар. Ҡатмарлы осраҡтар булғанда бер йәштән һуң да хирургик дауалау ысулы ҡулланыла....

Каштандан нисек дарыу әҙерләргә?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 26-11-2017, 08:00


Каштандан нисек дарыу әҙерләргә?Үләндәрҙе бик яратам, йыш ҡулланыр­ға тырышам. Гәзит-журналдарҙан, интернеттан төрлө рецепт йыйып барам.
Минең бер һорауым бар ине: өй шарттарында нисек итеп каштанды ҡулланып, төнәтмә һәм май әҙерләргә икән? Белеүемсә, ул варикоздан ныҡ ярҙам итә.
Гөлзәминә.
Бишбүләк районы.

Каштандың биологик әүҙем матдәләре ҡандың ойошоусанлығын кәметә һәм тромбтар барлыҡҡа килеүгә юл ҡуймай. Шунлыҡтан уның сәскәһен һәм емештәрен ҡан тамырҙарының варикоз киңәйеүен, тромбофлебитты, атеросклерозды, вегетатив ҡан тамырҙары дистонияһын дауалағанда киң ҡулланалар.
Төнәтмә шулай әҙерләнә: 50 г каштан сәскәһенә йәки 10 өлгөргән емешенә 0,5 л араҡы ҡойоп, быяла һауытта йылы ҡараңғы урынға ҡуйыр­ға һәм ике-өс аҙна төнәтергә. Төнәтмәне сәскәһенән әҙерләгәндә ике аҙна төнәтеү ҙә етә. Һуңынан төнәтмәне һалҡын урында һаҡларға кәрәк. Көнөнә өс тапҡыр ашарҙан 20 минут алда 30 тамсы эсергә. Шулай уҡ көнөнә бер нисә тапҡыр аяҡтағы тамырҙар ҡалҡҡан урынға һөртөргә мөмкин. Дауаланыу курсы – өс ай....

Мүк еләгенән йөрәккә дарыу
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 25-11-2017, 10:00


Мүк еләгенән йөрәккә дарыу
Йөрәк үҙенә күрә беҙҙең организмдың “мотор”ы булып тора. Бурысыбыҙ – уны һәр саҡ нығытып һәм көйләп тороу. Тәҡдим ителгән рецепт йөрәк мускулын нығытып, уның эшмәкәрлеген яҡшыртыуға булышлыҡ итер.
Бер стакан мүк еләген йыуып киптерергә һәм ағас ҡалаҡ менән иҙергә. Килеп сыҡҡан массаға бер ҡалаҡ бал, ваҡланған әстерхан сәтләүеге һәм 0,5 кг йөҙөм өҫтәргә. Барыһын бергә бутап, ике аҙнаға ҡараңғы урынға ҡуйырға. Әҙер булғас, көн дә ас ҡарынға берәр ҡалаҡ ашарға....


  • Балағыҙҙы артыҡ ҡурсаламағыҙ
  • “Бәйләнештә булайыҡ”
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (26.01.2018)
  • Азалия МЫРҘАҒӘЛИНА
  • Нәзифә АҠҠУЖИНА
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (16.02.2018)
  • Йондоҙнамә (29 ғинуар – 4 февраль)
  • БАЛУ (хикәйә)
  • Телебеҙ йәшәһен, үҫһен!
  • Ғаилә йылының эмблемаһы билдәле булд



  • Радио Юлдаш FM