НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

» » » Тәмәке урынына – һыу

Тәмәке урынына – һыу


Тәмәке  урынына – һыу
60-сы йылдарҙа армияла хеҙмәт иткәндә аҡсамды тәмәкегә бөтөрә торғайным. Бер ваҡыт ниндәйҙер гәзиттә “Нисек тәмәкене ташларға?” тигән мәҡәлә ҡулыма килеп эләкте. Миңә ул ысул ярҙам итер кеүек тойолдо һәм һынап ҡарарға булдым. Файҙаһы булды, бына 12 йыл инде тартҡаным юҡ. Был ысул буйынса тәмәке ташларға уйлаһаң, иң тәүҙә берәй иҫтәлекле көндө (тыуған көн йә туй көнө һ.б.) һайларға һәм уның алдынан туйғансы тәмәке тартырға һәм ҡалған тәмәке бөртөктәре менән шырпыны ташларға кәрәк. Иртәнсәк, ғәҙәттәгесә, тәмәке тартыр ваҡыт етһә, уның урынына күпме теләйһең, шунса һыу эсергә. Һуңынан еңелсә иртәнге аш ашарға, тик сәй урынына һалҡын һыу эсергә. Көн дауамында тәмәке тартҡы килгән һайын һалҡын һыу эсергә. Беренсе көн түҙҙең икән, тимәк, уңыштың 50 проценты булды, тигән һүҙ. Ике аҙна түҙһәң, был алама ғәҙәттән арынаһың. Был ысулдың һөҙөмтәлелеге шунда: күп итеп һыу эскәндә организмдан тәмәке тартҡанда никотинды нейтралләштереү өсөн бүленеп сыҡҡан матдәләр йыуылып сыға. Әгәр ҙә һыуһыҙ ғына тәмәкене ташлап маташаһың икән, ул матдәләр организмда ҡалып, ағыуҙың үҙ порцияһын талап итәсәк һәм тартҡы килеү теләге көсәйәсәк.
Таһир.
Стәрлетамаҡ ҡалаһы.

Сығыу ваҡыты 13-12-2016, 10:30 | Ҡаранылар: 223
|
  • Тәмәкегә хаҡ ҡапыл артасаҡ
  • һорау-яуап
  • Тартаһыңмы?
  • Артыҡ 1500 һумың булһа, әйҙә, тарт
  • Тәмәке ҡоло булмағыҙ!
  • Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 4 дней со дня публикации.


  • “Уның үлемен теләп йәшәнем...”
  • Еҙнәм инең (хикәйә)
  • “Кеше үлемендә минең дә ғәйебем бар...”
  • Мин һәр саҡ табип хатаһы ебәреүҙән ҡурҡа инем...
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (10.11.2017)
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (17.11.2017)
  • Татлы һөйөүҙән кем туйған?
  • ҺАБАҠ (хикәйә)
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (24.11.2017)
  • Имен хеҙмәт итеп ҡайт, Илгиз!



  • Радио Юлдаш FM