НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

Ниндәй сәй яҡшыраҡ: йәшелеме, ҡараһымы?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 1-07-2017, 13:14


Ниндәй сәй яҡшыраҡ:  йәшелеме, ҡараһымы? Сәй – күптәрҙең яратҡан эсемлеге. Һыуһағанда ла, асыҡҡанда ла, арығанда ла уны эсәбеҙ. Элек-электән халыҡта, ҡара сәй – иң яҡшыһы, ул ни тиклем ҡуйыраҡ, шул тиклем сифатлыраҡ һәм тәмлерәк, тигән фекер нығынған. Ҡасандыр тышында фил һүрәте төшөрөлгән һинд сәйе халыҡта айырыуса популяр ине. Тик һуңғы йылдарҙа ғына, һатыуҙа сәйҙең төрлө сорты барлыҡҡа килеү сәбәпле, был эсемлек хаҡында ҡараштар үҙгәрҙе. Баҡтиһәң, сәйҙең киптерелгән япрағы ҡара ғына түгел, йәшел дә, һары ла, ҡыҙыл да була икән һәм ошоға бәйле төҫө лә үҙгәрә. Халыҡтың күпмелер өлөшө йәшел сәйҙең дә тәмен тойорға һәм баһаларға өлгөрҙө....

Нимә ул пневмосклероз?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 28-06-2017, 14:05


Нимә ул пневмосклероз?Миңә “пневмосклероз” тигән диагноз ҡуйҙылар. Ун йыл элек үпкәгә һалҡын тейҙереп, аяҡ өҫтө йөрөп үткәргәйнем. Хәҙер иһә һаман йүткерәм, тирләйем, тәнем ҡысытып алып китә. Ул нимәһе менән ҡурҡыныс? Ошо ауырыу хаҡында тулыраҡ мәғлүмәт бирһәгеҙ ине.
Фәрит.

Пневмосклероз ауырыу түгел, дөрөҫөрәге, уның эҙемтәләре. Склероз – ул тулы ҡанлы күҙәнәктәрҙең үлеүе һөҙөмтәһендә берәй органдың ниндәйҙер өлөшөнөң тығыҙланыуы. Тимәк, үпкәлә ошондай ҡатлам барлыҡҡа килгән.
Күҙ алдына килтереү өсөн бармаҡтағы яраны алайыҡ. Яра ҙур булмаһа, ул тиҙ үк төҙәлә һәм урынында бер нәмә лә ҡалмай. Ә инде яра ҙур булып, ваҡытында дауаланмаһа, төҙәлгәс, урыны беленеп тороуы ихтимал. Үпкәлә лә шулай уҡ. Пневмосклероздың сәбәбе – йә ауырыуҙың ныҡ таралыуы, йә һуң башланып, аҙаҡҡаса дауалап бөтөлмәүе, йә башҡа һаҡланыу сараларының күрелмәүе. Шулай уҡ иммунитеттың ҡаҡшауы ла сиргә килтерә.
Һеҙгә иң беренсе сиратта күкрәк ситлеген өшөтөүҙән, ғөмүмән, һалҡын алдырыуҙан һаҡланырға кәрәк. Ике-өс айға бер аҙна дауамында 5 – 10 төймә әүҙемләштерелгән күмер эсергә мөмкин. Ул организмдың ағыуланыуын бөтөрөп, иммунитетты күтәрә. Шулай уҡ диета тоторға, күберәк һыу эсергә кәңәш ителә. Йылдың һалҡын миҙгелендә ҡаҡырыҡты йомшартыусы препараттар, үлән төнәтмәләре ҡулланығыҙ. Һуған, һарымһаҡ, прополис файҙалы. Аллергия булмаһа, йылына ике тапҡыр В төркөмө витаминдары курсын алыу ҙа ярҙам итә....

Ҡан баҫымы түбән булғанда
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 26-06-2017, 12:49


Ҡан баҫымы түбән булғандаҠан баҫымы төшкәндә 50 грамм ҡыҙҙырып төйөлгән ҡәһүә тосона 1 кг бал һәм 1 лимон һутын ҡушып бутағыҙ ҙа һыуытҡысҡа ҡуйығыҙ. Был ҡатнашманы иртәнге һәм киске аштан һуң бер ҡалаҡ ҡабығыҙ. Ярҙамы, һис шикһеҙ, буласаҡ.
...

Йыйырсыҡтарҙан арыныу өсөн
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 22-06-2017, 16:24


Йыйырсыҡтарҙан арыныу өсөнБитте һыу менән йыуып, еүеш тирегә ҡулдар менән һуҡҡылай-һуҡҡылай кефир йәиһә ойоған һөт һөртөргә. Аҙаҡ битте йомортҡа ағына манылған мамыҡ менән һөртөп алырға. Тире кипкәс, көнбағыш майы һөртөргә генә ҡала. Был ябай ғына процедура биттәге йыйырсыҡтарҙы яҙа һәм тирене матурайта....

Ҡәҙер кисенең сауабын алырға яҙһын!
Новости / Иман // 19-06-2017, 14:34


Ҡәҙер кисенең сауабын алырға яҙһын!26 рамаҙан, шаршамбыла, 21 июндә, ҡояш байыу менән, Аллаһы Тәғәлә бойорһа, Ҡәҙер кисе башлана

Мөхәммәт бәйғәмбәр бер мәжлестә, сәхәбәләргә мөрәжәғәт итеп: «Ҡәҙер кисен Рамаҙан шәриф айының ахырғы ун көнөнөң бер таҡ кисендә эҙләгеҙ», – тигән. Йәғни был изге кис 21, 23, 25, 27, 29-сы кистәрҙең береһендә булыуы ихтимал. Ошо мәлдәрҙә доғаны, дини ғәмәл үә ғибәҙәттәрҙе, изгелек үә игелектәрҙе айырыуса күберәк ҡылыу хәйерле....

Гепатит менән нисек йәшәргә?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 18-06-2017, 15:31


Гепатит  менән нисек  йәшәргә?  34 йәштәмен. 8 йыл элек миңә ҡан биргәйнеләр, әле күптән түгел С гепатиты вирусы менән зарарланыуым асыҡланды. Миңә туҡланыу, көн режимы буйынса ниндәйҙер сикләүҙәр бармы икән? Асығырға яраймы?
Флүрә.
Дәүләкән районы.
...

Стоматиттан арыныу өсөн
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 15-06-2017, 12:00


Стоматиттан арыныу өсөн1. Ауыҙҙы марганцовка иретмәһе менән сайҡатырға.
2. 3 процентлы водород перекисе (бер стакан йылы һыуға бер ҡалаҡ) менән сайҡатырға.
3. Теш ҡаҙнаһын түбәндәге ҡатнашма менән майларға: бал, алоэ һуты, үҫемлек майы (барыһы ла берәр ҡалаҡ алына)....

"Ураҙа - изге ғәмәл"
Новости / Иман // 15-06-2017, 10:38


"Ураҙа - изге ғәмәл"
Уны тотор өсөн һаулыҡ һәм көслө рух кәрәк

Көндәрҙең һалҡын тороуына зарланыусылар көндән-көн йышая. Ысынлап та, йәй миҙгеленең тәүге аҙнаһы тамамланды, ә беҙ йылы ҡояш нурҙарына зар-интизар булып көн итәбеҙ. Ә шулай ҙа һалҡынса, бер аҙ ямғырлы көндәр изге Рамаҙан айында ураҙа тотоу сылар өсөн бик тә ҡулайлы. 19 сәғәт буйы ашауҙан тыйылыусыларға эҫе көн торошо ауырға тура килер ине.
Аллаға шөкөр, ислам тәғлимәттәре буйынса йәшәүселәр, ураҙа тотоусылар йылдан-йыл арта бара. Эстрада «йондоҙ»ҙары ла был изге ғәмәлгә битараф түгел....

Остеопороз
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 13-06-2017, 15:21


ОстеопорозОстеопороз – һөлдә ауырыуы, һөйәктәрҙең төҙөлөшө боҙолоу сәбәпле, улар тығыҙлығын юғалта һәм тиҙ һынып барыусан­ға әйләнә. Бөтә донъя һаулыҡ һаҡлау ойошмаһы мәғлүмәттәре буйынса, ул донъяла киң таралған инфекция сирҙәре араһында, йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙары, онкология һәм шәкәр диабетынан ҡала, дүртенсе урынды биләй. 50 йәште уҙған һәр өсөнсө-дүртенсе кеше был сир менән интегә; минут һайын ошо сир арҡаһында 7 кешенең – умыртҡа һөйәге, һәр биш минут һайын янбаш муйынтығы һына. Һөйәк тығыҙлығы кәмеү сәбәпле, хәүеф төркөмөнә 34 млн Рәсәй кешеһе инә: 14 миллионында остеопороз асыҡланған, тағы ла 20 млн кешелә – остеопатия....

Ҡурылдайға – тәмле дарыу
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 13-06-2017, 10:20


Ҡурылдайға –  тәмле дарыуҠурылдайығыҙ (бронх) ауыртһа, 5 – 6 көндә һауығыу юлын өйрәтәбеҙ. Табаға 2 – 3 балғалаҡ шәкәр һибеп, көрән төҫкә ингәнсе ҡыҙҙырығыҙ һәм табаны уттан алы­ғыҙ. Өҫтөнә ярты стакан ҡайнар һыу ҡойоп, шәкәрҙең иреп бөтөүен көтөгөҙ. Бокалға һалып, 2 – 3 балғалаҡ араҡы, 1 балғалаҡ май, 1 балғалаҡ бал, бер семтем сәй содаһы өҫтәгеҙ. Тәмле дарыу әҙер, ауырыуығыҙ тиҙ үтәсәк...


  • Егерме йыллыҡ хыял
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (22.09.2017)
  • “Минең дә улым булыр ине...”
  • Беҙҙең өсөн уңайлы Указды дөрөҫ файҙаланайыҡ
  • Йондоҙнамә (25 сентябрь – 1 октябрь)
  • Еҙем-Ҡарандарға оят!
  • "Йәшлек" гәзите яңылыҡтарын "Телеграм" аша алығыҙ!
  • Ҡөрьән ашы тәртиптәре
  • Ҡырау төшөүе ихтимал
  • “Умырзая”, “Рамаҙан”, “Дәүер”, “Әкиәт” – барыһы ла Учалыныҡы!



  • Радио Юлдаш FM