НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

» » Страница 462

Һытҡы кемдәрҙе ярата?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 17-08-2010, 11:26


Һытҡы кемдәрҙе ярата?
Күрем алдынан ҡатын-ҡыҙҙың йөҙөн йыш ҡына һытҡылар баҫа. Быны гормональ үҙгәреш тип уйлап, ҡайһы берәүҙәр битенә крем һөртә, икенселәр битлек эшләй. Тик шуға иғтибар итмәү мөмкин түгел: ниңәлер һытҡылар гел бер урында хасил булыусан һәм уларҙы бөтөрөүгә бер сара ла ярҙам итмәй...
Көнсығыш медицинаһы күҙлегенән ҡарағанда, тирегә бәйле бөтә проблемалар – ниндәйҙер эске органдың эшмәкәрлеге сағылышы. һытҡыларға ҡарап, кешенең ниндәй ағзаһы ауырыуын, нисек туҡланыуын белергә була. Мәҫәлән, ул сәс төктәре булған урында сыҡһа, үт ҡыуығы эшмәкәрлеге боҙолоуын күрһәтә. Ҡаш өҫтөндә хасил булғаны ашҡаҙан-эсәк тракты зарарланыуы хаҡында һөйләй. Тимәк, һеҙ шәрбәтле ризыҡты, майлы итте, концентрант ҡушылған һуттарҙы, лимонадты күп ҡулланаһығыҙ....

Мейегә ҡан һауыу (инсульт)
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 17-08-2010, 11:25


Был сир ҡан баҫымы юғары йәки атеросклероз, ҡан ауырыуы менән интеккән кешеләрҙә йыш осрай. Билдәләре: баш ауырая, ныҡ итеп ауырта, әйләнә, күңел болғана, ҡоҫтора. Һуңынан кеше аңын юғалта йәки телдән ҡала. Был мәлдә кәүҙәнең бер өлөшөн фалиж һуғыу ҡурҡынысы янай. Һөҙөмтәлә ауырыуҙың йөҙө салышайып, ҡыҙарып йә күгәреп ҡала, тир бәреп сыға. Тын алыу йә һирәгәйә, йә йышая, ғыжылдай башлай. Хатта кесе йәки оло ярау бүленеүе лә күҙәтелеүе ихтимал.

Ярҙам
Ауырыуҙы сисендереп, баш осон ҡалҡытыбыраҡ ятҡырырға кәрәк. Башына боҙло йә һалҡын компресс, аяҡтарына грелка ҡуялар. Ауыҙын лайланан, ҡоҫҡолоҡтан таҙарталар....

Дарыу эсә күрмәгеҙ!
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 17-08-2010, 11:23


– Йөклө саҡта баш ауыртһа, температура күтәрелһә, нимә эшләргә? Бала көткәндә цитрамон эсеү рөхсәт ителәме?
Һорауға Өфөнөң 43-сө поликлиникаһы гинекологы Светлана АЛЫМОВА яуап бирә:
Дарыу эсә күрмәгеҙ!
– Йөклө саҡтың бөтә осоронда ла цитрамон ҡабул итеү ҡәтғи тыйыла. Бүтән бер ниндәй дарыу булмаған осраҡта ла был таблетканы ашауҙан тыйылырға кәрәк. Сөнки уның составында ҡарындағы баланың сәләмәтлегенә хәүеф менән янаусы аспирин бар. Хатта препаратты йөклө саҡта ғына түгел, имеҙгән саҡта ла эсергә ярамай. Цитрамон бәләкәй балалар өсөн дә хәүефле. Уның йоғонтоһонда сабыйҙа Рейл синдромы хасил булыуы ихтимал....

Ҙур спорт тирәләй
Новости / Спорт // 17-08-2010, 11:00


«Салауат Юлаев» һәм «Толпар» көсөн һынай
«Салауат Юлаев» хоккейсылары, миҙгел алдынан әҙерлек күнекмәләрен дауам итеп, Швецияға юлланды. Тәүге контроль уйында улар урындағы «Алмтуна» командаһы менән осрашты һәм уны 6:2 иҫәбенә отто. Шайбаларҙы өфөләрҙән ике тапҡыр Сапрыкин, ҡалғандарын Григоренко, Радулов, Торесен менән Антипов индерҙе. Шулай уҡ юлаевсылар составына әйләнеп ҡайтҡан Өфө хоккей мәктәбе тәрбиәләнеүсеһе Волков бер тапҡыр гол индереүгә булышлыҡ итте. Бынан тыш юлаевсылар тағы ике уйын үткәрәсәк....

Йәштәр субсидияһына өмөт итәбеҙ
Новости // 14-08-2010, 16:11


«Хөрмәтле «Йәшлек»!
Һеҙгә Йылайыр районының Матрай ауылында йәшәүсе пенсионер Рәйсә Ишморат ҡыҙы Ураҡова яҙа.
Минең өс улым да әрме сафында үҙ бурыстарын үтәп ҡайтты. Өсөнсө улым хеҙмәт итеп ҡайтҡас та, 2001 йылдан Сибай эске эштәр бүлегенә эшкә барҙы. Һәм ошо ваҡыт эсендә өсөнсө тапҡыр Чечняға ебәрелде – әле ул унда (был хат май айында килгәйне – ред.). Күп кенә миҙалдарға, рәхмәт хаттарына эйә. Тынғыһыҙ командировкала йөрөһә лә, өс йыл элек өй һала башлағайны, ләкин дәүләт яғынан бер ниндәй ҙә ярҙам ала алмауы арҡаһында уны һаман төҙөп бөтә алмай. Субсидияға ғариза яҙғайны ла, тик сираты бик алыҫ икән. Бәлки, уға «Йәшлек» гәзите ярҙам итә алыр, тигән өмөт менән һиңә мөрәжәғәт итәбеҙ, яратҡан гәзитебеҙ»....

Ужым культуралары ҡоролоҡҡа бирешмәй
Новости // 14-08-2010, 16:10


Ҡоролоҡ эҙемтәләрен бөтөрөү буйынса Баймаҡта үткәрелгән оператив штаб ултырышында ужым культураларын сәсеү һәм республика аграрийҙарын сифатлы орлоҡ менән тәьмин итеү мәсьәләләре ҡаралды. Уның эшендә оператив штаб ағзалары, ҡоролоҡтан зыян күргән райондарҙың хакимиәт башлыҡтары, ошо юҫыҡтағы министрлыҡ һәм ведомство белгестәре ҡатнашты....

Вәғәҙә-иман?..
Новости / Башҡортостан // 14-08-2010, 15:59


Вәғәҙә-иман?..
2008 йылдың яҙында беҙ ошондай һорау менән «Һаҡмар» район гәзите аша Баймаҡ районы һәм ҡалаһы хакимиәтенә мөрәжәғәт иттек. Бөгөн дә был һорауыбыҙ яуапһыҙ ҡала килә...
2006 йылдың майында Баймаҡ ҡалаһы хакимиәтенең Ә. Әлибаев исемендәге урамда шәхси йорттар төҙөү буйынса ҡарары баҫылды. Йорт төҙөргә теләк белдереүселәргә түбәндәге шарттар ҡуйылды:
– Төҙөләсәк йорт мотлаҡ ике ҡатлы, йә мансардалы бер ҡатлы булырға тейеш....

Хыялдар ҡанат ҡуя
Новости / Мәҙәниәт // 14-08-2010, 15:54


Хыялдар ҡанат ҡуя
Бигерәк ҡыҙыҡ был тормош. Кемдер мәктәп йылдарында уҡ кем буласағын аныҡ белеп, шул юлды ҡыуа. Яратҡан һөнәренә эйә булып, эшенән ҡәнәғәтлек алып йәшәй, яңы ижади үрҙәр яулай. Ә икенселәр, йәше ҡырҡ-иллегә етһә лә, һаман үҙ-үҙен эҙләй. Сөнки тәбиғәт тарафынан әҙәм балаһына шул тиклем икһеҙ-сикһеҙ һәләт-мөмкинлек бирелгән, һәм кеше ғүмере буйы шул һәләттәрен, ошоға бәйле тормоштоң да яңы, быға тиклем бөтөнләй таныш булмаған матурлыҡ-хазиналарын берәм-берәм асып, ғәжәпләнеп тә, дәртләнеп-илһамланып та ижад итә башлай, төрлө ниәттәр ҡороп, уға тиҙерәк ирешергә, өлгөрөп ҡалырға тырыша. Һалған көс-тырышлығының емештәрен татып, үҙе лә ҡыуана, яҡындарын, әйләнә-тирәләгеләрен дә шатландыра, һоҡландыра.
Минең геройым да шундайҙарҙан....

Уҡытыусы ниндәй власҡа эйә?
Новости / Мәғариф // 14-08-2010, 15:15


Уҡытыусы ниндәй власҡа эйә?
Бер нисә генә көн үтер ҙә, әле сабыйлыҡтан сығырға ла өлгөрмәгән балаларыбыҙ, үҙҙәрен инде өлкәнгә һанаған үҫмерҙәр, осрашҡанда ҡанат ҡағышҡан ҡоштарҙай ҡыуанышып, синыф бүлмәләренә, вуз аудиторияларына йыйылыр. Һәр йыл һайын ҡабатлана торған күренеш булһа ла, тиҫтерҙәрҙең осрашыуы – байрам, ғүмер юлында бер баҫҡыс. Улар, тормош тигән хәтәр сәфәрҙең алдында ғына торған балалар, үҙҙәрен ни ҡәҙәре лә ҡаты һынау көтөүе тураһында әлегә уйланмай. Йөрәкте алдан өҙгөләй башлауҙан да ҡояш байышы яғынан ҡалҡмаҫ, һыуҙар отороға аҡмаҫ. Донъя, йәшәү, бала тип, беҙ, өлкәндәр, янғас та әлегә етеп торор....

Киләсәк быуынды хәстәрләп
Новости / Мәғариф // 14-08-2010, 15:10


Киләсәк быуынды хәстәрләп
Һуңғы йылдарҙа илебеҙҙең мәғариф системаһында ҙур үҙгәрештәр күҙәтелә. Был йәһәттән Саҡмағош районында ла байтаҡ эштәр эшләнде. «Мәғариф» өҫтөнлөклө милли проекты районда мәғарифты үҫтереүгә яҡшы этәргес булды. Инновацион программаларҙы уңышлы тормошҡа ашырған өсөн өс мәктәп 1 миллион һумлыҡ грантҡа лайыҡ булды. 21 мәктәп интернет селтәрендәге белем биреү алымдарын ҡуллана. Райондың 10 мәктәбенә яңы автобус алынған.
Белем биреү технологияларының үҫешендә мәғариф учреждениеларының заманса уҡытыу йыһаздары менән тәьмин ителеше төп урынды алып тора. «Мәғариф» өҫтөнлөклө милли проекты сиктәрендә район мәктәптәренә алты миллион һумдан артыҡ аҡсаға уҡыу, уҡытыу-күргәҙмә йыһаздары ҡайтарылды.
...


  • Егерме йыллыҡ хыял
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (22.09.2017)
  • “Минең дә улым булыр ине...”
  • Беҙҙең өсөн уңайлы Указды дөрөҫ файҙаланайыҡ
  • Йондоҙнамә (25 сентябрь – 1 октябрь)
  • Еҙем-Ҡарандарға оят!
  • "Йәшлек" гәзите яңылыҡтарын "Телеграм" аша алығыҙ!
  • Ҡөрьән ашы тәртиптәре
  • Маринадланған кәбеҫтә
  • “Умырзая”, “Рамаҙан”, “Дәүер”, “Әкиәт” – барыһы ла Учалыныҡы!



  • Радио Юлдаш FM