НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

Диплом ята кеҫәлә, була тыныс йәшәргә
Новости / Мәҙәниәт // 30-08-2017, 15:50


Диплом ята кеҫәлә, була тыныс йәшәргә1 сентябрь – Белем көнө етһә, мәктәп уҡыусылары ғына түгел, студенттар ҙа бер аҙ ауыр һулап ҡуя. Көн һайын таңғы сәғәт 7-лә тороп уҡырға барырға кәрәк, уҫал уҡытыусылар ҙа осрап ҡуя. Етмәһә һәр фәндән өйгә эш тә бирелә. Атай йорто алыҫ, ашарға бешереп көткән әсәй ҙә янда юҡ. Стипендия наҡыҫ. Ҡыҫҡаһы, хәлдәр мөшкөл...
Ә кемдәргә еңел, беләһегеҙме? Әлбиттә, диплом алған белгестәргә. Эшкә урынлашһаң, аҡсаһы түләнә, эш сәғәтең бөттөмө– ҡайтып китергә була. Өйгә эш тә бирелмәй. Бына ҡайҙа ул рәхәтлек! Кисәге студенттарға йәштәр бер аҙ көнләшеп ҡарап ҡуя. Эстрадабыҙҙың байтаҡ ҡына йәш йырсыһы ла уҡыуын тамамлап, ҡулына диплом алған. Быйылғы белем байрамын улар тәүге тапҡыр йәш белгес булараҡ ҡаршы ала....

Тымауҙан – кишер һуты
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 29-08-2017, 16:05


Тымауҙан – кишер һутыЯңы һығылған кишер һуты тиҙ арала тымау­ҙан ҡотолорға ярҙам итә. Бының өсөн кишер һутына 1:1 нисбәтендә үҫемлек майы ҡушып бутарға һәм бер нисә тамсы һарым­һаҡ һуты өҫтәргә. Был ҡатнашманы көнөнә 3 – 4 тапҡыр танауға тамыҙырға. Дауалауҙы тиҙ арала башлағанда, иртәгәһенә үк еңеллек тойорһоғоҙ. Дауаланыу ваҡытында бал һәм лимон менән үлән сәйе эсеү ҙә зыян итмәй.
Мәрғүбә.
Мишкә районы.
...

Бауыр өсөн үлән сәйе
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 27-08-2017, 11:30


Бауыр өсөн үлән сәйеТырнаҡ гөлөнә (календула) кишер орлоғо ҡушып әҙерләнгән сәй бауыр һәм үт ҡыуығы ауырыу­ҙарынан яҡшы ярҙам итә. Ул үт бүленеп сығыуға һәм холецистит менән гепатит ваҡытында елһенеүҙе кәметеүгә булышлыҡ итә. Өҫтәүенә, хуш еҫле бындай сәй эсеүгә лә бик тәмле.
Сәй өсөн ике ҡалаҡ тырнаҡ гөлө сәскәһе, 200 г ҡайнар һыу, бер ҡалаҡ кишер орлоғо һәм 400 г ҡайнар һөт алына. Календула сәскәһенә ҡайнар һыу ҡойоп, ике сәғәт төнәтергә. Кишер орлоғона ҡайнап торған һөт өҫтәп, бер сәғәткә ҡараңғы урынға ҡуйырға. Ике төнәтмә лә әҙер булғас, һөҙөп алып, бергә ҡушып бутарға. Үлән сәйен иртәнсәк ашарҙан алда яртышар стакан алты көн эсергә, һуңынан өс көн тәнәфес эшләргә һәм дауаланыу курсын дауам итергә....

Тромбоциттар ни өсөн кәрәк?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 26-08-2017, 14:25


Тромбоциттар ни өсөн кәрәк?Ҡан анализы тапшырғайным, тромбоциттарҙың кимәле бик түбән булыуын күрһәтте. Уның сәбәбе нимәлә булыуы мөмкин һәм хәүефләнергә урын бармы?
Рәзилә.
Миәкә районы.

Тромбоциттар – ҡан әйләнеше системаһында мөһим быуындарҙың береһе. Ялпаҡ формала булғанға күрә уларҙы ҡан пластинкалары тип тә йөрөтәләр. Ҡан тамыр­ҙары йәрәхәтләнгәндә тромбоциттар боҙола һәм шул уҡ ваҡытта тамырҙарҙы төҙөкләндереү өсөн тромб барлыҡҡа килтереүсе матдә бүленеп сыға башлай. Бынан тыш, улар капиллярҙарҙың стенкаларын нығыта. Тромбоциттар иҫәбе кәмегән осраҡта йыш ҡына тире аҫтына ҡан һауа, шулай уҡ танау, ашҡаҙан-эсәк һәм теш ҡаҙнаһы ҡанһырап йонсота. Һөҙөмтәлә гемоглобин кәмеп, анемия барлыҡҡа килеүе ихтимал. Тромбо­циттарҙың кәмеүенә уларҙың етерлек кимәлдә формалашмауы, тиҙ тотонолоп бөтөүе һәм ҡыҫҡа ғүмере (ғәҙәттә, 9 – 10 көн генә йәшәйҙәр) сәбәпсе булыуы мөмкин....

“Көмөш ай”ҙың алтын йылдары
Новости / Мәҙәниәт // 26-08-2017, 08:00


“Көмөш ай”ҙың алтын йылдары
... Әбйәлил районында эшләгән “Көмөш ай” төркөмө тураһында бик күп ишетергә тура килде. Нимәһе ҡыҙыҡ, йырҙарын да, сығыштарын да белә халыҡ, ә бына төркөм ағзалары ту­раһында оҙаҡ ҡына мәғлүмәт табып булманы. Бәхетебеҙгә күрә, Асҡар моңһөйәрҙәре ярҙамы менән Ирек Мусиндың тап шул төркөмдә ижад юлын башлауын белдек һәм үҙе менән бәйләнешкә сыҡтыҡ.

“Көмөш ай” төркөмө тураһында гәзитебеҙҙең үткән аҙналағы 33-сө һанында уҡығыҙ....

«Көрәш – ул көс, таһыллыҡ, талант йыйылмаһы, күнекмәләр һөҙөмтәһе»
Новости / Спорт // 23-08-2017, 15:00


«Көрәш – ул көс, таһыллыҡ, талант  йыйылмаһы, күнекмәләр һөҙөмтәһе»
Башҡортостандың ҡайһы ғына төбәген алма, милли һәм билбау көрәше буйынса дан яулаған спортсыһы бар. Улар төрлө ярыштарҙа үҙ төбәген данлап, еңеү яулай. Ә Ауырғазы районының Мораҙым ауылында көрәшселәрҙең тотош плеядаһы үҫеп сыҡҡан. Һәр осорҙа бер нисә команда йыйырлыҡ егеттәре булған ауыл әле лә үҙ бәҫен төшөрмәй.
Бөгөн ошо ауылдың ике көрәшсеһе – Рушан ИЛЬЯСОВ һәм Илшат ХӘБИБУЛЛИН менән ярыштар һәм еңеүҙәр тураһында әңгәмә ҡорҙоҡ.
...

Еләк-емешле ожмах
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 23-08-2017, 13:00


Еләк-емешле ожмахЙәйге йәмле тәбиғәт ҡосағында еләк йыйыу үҙе бер ожмахҡа тиң. Кемдәрҙер йылдың был күркәм миҙгелен еләк-емеш йыйыу, ҡышҡылыҡҡа тәмлекәстәр әҙерләп ҡалыу өсөн генә лә көтөп алалыр. Оҫта хужабикәләр ниндәй генә ҡайнатмалар, компоттар, джемдар әҙерләмәй. Йылдан-йыл төрлө-төрлө рецепт уйлап табып торалар. Хәҙер еләк-емеште һаҡлау мөмкинлектәре лә киңәйҙе, йыйып алаһың да туңдырғысҡа һалаһың. Улай хатта яҡшыраҡ та, витаминдары ла шул килеш тиерлек һаҡлана....

Татлы дауа
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 23-08-2017, 07:30


Татлы дауаЙәш саҡтан түбән ҡан баҫымы менән йөрөнөм. Бының ни икәнен бөтә гипотоник та белә: хәлһеҙлек шундай быуынға төшә, ҡуйы сәй эсмәйенсә кеше рәтенә инеп булмай торғайны. Өлкәнәйгәс, ҡан баҫымы бер туҡтауһыҙ күтәрелә башланы, һәм мин бер заман гипертониктарҙың сафын ишәйттем. Пенсияның бер өлөшөн дарыу­ханаға яһаҡтай итеп түләүҙән ялҡҡас, халыҡ медицинаһына мөрәжәғәт иттем. Төрлө шифалы үлән сәйе, төнәтмәһе эсеп ҡараным, ярҙам итмәне. Һәр кемдең үҙ дауаһы була, ахырыһы. Йөҙ кешегә килешкән дауаның икенселәргә килешмәүе лә бар. Мин дә тәжрибә юлы менән үҙ дауамды таптым – ул йөҙөм һәм балан булып сыҡты.
Йөҙөмдөң төрлөһө лә бара, уны һәр сауҙа нөктәһендә табырға мөмкин, хаҡы ла үтә ҡиммәт түгел. Татлы дарыуҙы эсеүе лә тәмле. Бер стакан йыуылған йөҙөмгә бер стакан ҡайнар һыу ҡойоп, һүрән генә утта ярты сәғәттәй ҡайнатам (әленән-әле болғап торорға кәрәк). Һыуынғас, марля аша һөҙәм. Тәмле төнәтмәне көнөнә өс тапҡыр ашарҙан алда берәр ҡалаҡ эсәм.
Йөҙөмдәге актив матдәләр, ҡан тамырҙарының киҫкен ҡыҫылыуынан ярҙам итеп, ҡан баҫымын нормаға килтерергә булыша.

Минъямал ХӘКИМОВА.
Учалы районы....

Күҙ эсе ниңә ҡысый?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 22-08-2017, 14:32


Күҙ эсе ниңә ҡысый?Йыш ҡына күҙемдең мөйөшө эс яҡтан ҡысытып йонсота. Нилектән булыуы мөмкин һәм нисек дауала­нырға?
Шәүрә.
Күмертау ҡалаһы.

Күҙҙең ҡысытыуы түбәндәге сәбәптәргә бәйле булыуы ихтимал.
- Арыуҙан, йоҡо туймауҙан, артыҡ көсөргәнеүҙән.
- Эске органдарҙың сирләүенән, эндокрин системаһы эшмәкәрлеге боҙолоуынан (бауыр ауырыуҙары, шәкәр диабеты), башҡа сирҙәр (мәҫәлән, псориаз).
- Аллергиянан.
- Авитаминоздан.
- Йәш каналы тығылыуҙан.
- Организмға ниндәйҙер инфекция үтеп инеү сәбәпле, ялҡынһыныуҙан.
Ә инде күҙ ҡысытып ҡына ҡалмай, әрнеп, эренләп торһа, тимәк, ниндәйҙер вирус эләккән. Нисек кенә булмаһын, табипҡа күренеп, аныҡ сәбәбен асыҡларға һәм шунан һуң ғына дауалана башларға кәрәк.
...


  • Егерме йыллыҡ хыял
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (22.09.2017)
  • “Минең дә улым булыр ине...”
  • Беҙҙең өсөн уңайлы Указды дөрөҫ файҙаланайыҡ
  • Йондоҙнамә (25 сентябрь – 1 октябрь)
  • Еҙем-Ҡарандарға оят!
  • "Йәшлек" гәзите яңылыҡтарын "Телеграм" аша алығыҙ!
  • Ҡөрьән ашы тәртиптәре
  • Ҡырау төшөүе ихтимал
  • “Умырзая”, “Рамаҙан”, “Дәүер”, “Әкиәт” – барыһы ла Учалыныҡы!



  • Радио Юлдаш FM