НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Выборы 2018 Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

Министр семьи и труда Башкирии Ленара Иванова и председатель местного Союза пенсионеров высказались о новой пенсионной реформе
Новости / Сәйәсәт // 16-06-2018, 15:52


«У новой пенсионной реформы есть конкретные положительные цели, прежде всего, они связаны с улучшением качества жизни», считает министр семьи и труда Республики Башкортостан Ленара Иванова.
...

Стрестан ҡотолоу өсөн күберәк йәшел һуған, укроп ашағыҙ
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 16-06-2018, 08:00


Стрестан ҡотолоу өсөн күберәк йәшел һуған, укроп ашағыҙ
йәки Ниндәй аҙыҡтар кәйефте күтәрә?

Боронғо Ҡытайҙың аҡыл эйәләре, артыҡ ныҡ ҡыуаныу­ҙан һәм асыуланыуҙан һаҡлан, тип иҫкәрткән. Һуңыраҡ “стресс” тигән төшөнсә барлыҡҡа килгәс, был аҡыллы кәңәш фәнни яҡтан да раҫлан­ған. Психотерапевтар стрес­тан һаҡланыуҙың төрлө ысулын тәҡдим итә, ә диетологтар иһә уға ҡаршы торор­ға ярҙам итеүсе аҙыҡ-түлек менән туҡланырға кәңәш итә.
Билдәле физиолог Ганс Селье әйтеүенсә, һәр стресс – ул организмдың көслө ҡуҙғытыусы фак­тор­ҙарға ҡарата реакцияһы. Ундай факторҙар тормошобоҙҙа бик күп. Еңелсә стресты организм күтәрә ала. Ә бына көслө йәки оҙаҡҡа һуҙылғаны организмды ныҡ ҡына бөтөрә. Уларға депрессия, гипертония, йөрәк ишемияһы, инфаркт, инсульт, шәкәр диабеты кеүек башҡа сирҙәр ҙә ҡушылып китеүе ихтимал. Бөтә ауырыу ҙа нервынан, тигән халыҡ әйтеме бик тә урынлы....

Картуф сәскәһе
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 15-06-2018, 15:58


Картуф сәскәһе
Күп кенә пациент, табиптар ярҙам итеүенә өмөтө өҙөлөп, халыҡ медицинаһы ысулдарына мөрәжәғәт итә. Уларҙың файҙаһы юҡ, тип баш тартып ҡуйырға ярамай, әлбиттә. Ниндәй дауалау сараһының һөҙөмтәһе бар, тип иҫәпләнә һуң? Иң беренсе сиратта һәр беребеҙгә яҡшы таныш картуфтың. Уның сәскәһен күләгәлә киптереп, бер ҡалаҡ кипкән сәскәгә бер стакан ҡайнар һыу ҡойоп, яҡынса бер сәғәт төнәтергә. Ошо дарыуҙы көнөнә өс тапҡыр 100-әр грамм эсергә. Дауаланыу курсы өсөн 4 литр төнәтмә етә....

Ҡөрьән уҡыусыларға мең сауап яҙылыр
Новости / Иман // 15-06-2018, 15:37


Ҡөрьән  уҡыусыларға  мең сауап  яҙылыр
Мөхәммәт бәйғәмбәргә дин ғәмәле, ислам тәртиптәре, ғибәҙәт хаҡында һорауҙар менән гел мөрәжәғәт иткәндәр. Бер мәл унан шулай тип һорағандар:
– Эй, Аллаһы Тәғәләнең илсеһе, әйт әле, Ҡөрьән уҡыуҙың күпме сауабы бар?
Мөхәммәт бәйғәмбәр шулай тип яуап биргән:...

Ҙур футбол килә беҙгә, ҙур футбол...
Новости / Спорт // 13-06-2018, 14:42


Ҙур футбол килә беҙгә, ҙур футбол...
йәки Рәсәй үҙ тарихында тәүге тапҡыр бер ай буйы футбол «йондоҙ»ҙары менән йәшәйәсәк

Һәр спорт төрө матур һәм үҙәнсәлекле. Тағы килеп йылдан-йыл уларҙың иҫәбе лә артҡандан-арта. Көйәрмәндәре лә бихисап. Тик футбол уйыны элек-электән донъяла «иң-иң»дәрҙән һаналды, һанала һәм һаналасаҡ. Шуға ла донъяла хәҙер 250 миллионға яҡын кеше футбол уйнай. Шуларҙың 20 миллионы – ҡатын-ҡыҙ. Профессиональ кимәлгә килгәндә, донъяла 300 меңдән ашыу клуб беренселектә ҡатнаша. Шуныһы ҡыҙыҡ: Рәсәй профессиональ футболсылар иҫәбе буйынса Европала, немецтарҙан ҡала, икенсе урынды биләй. Беҙҙә ике миллиондан ашыу футболсы бар. Ул ғына ла түгел, футбол клубтары иҫәбе буйынса илебеҙ Европала иң алдынғы булып иҫәпләнә. Икенсе урында – Германия. Статистикаға ышанғанда, беҙ донъяла алдынғылар иҫәбендә булырға тейеш тә, тик әлегә уртансылар рәтендә лә түгелбеҙ шул...
...

Шешенеүҙән нимә ярҙам итә?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 13-06-2018, 07:30


Шешенеүҙән нимә ярҙам итә?
Миңә 54 йәш. Кәүҙә ауырлығы буйыма тура килә. Әммә һуңғы ваҡытта иртән кейгән юбка-салбарымдың кискә табан ҡыҫа башлауын тоям. Иртәнсәк эсем дә эскә генә инеп тора, кискә иһә ул шешенгән кеүек. Нилектән шулай һәм унан нисек арынырға?
...

10 июнь – Ҡәҙер кисе
Новости / Иман // 10-06-2018, 06:00


10 июнь – Ҡәҙер кисеТеләктәр ҡабул булған төн

Ислам динендәге мөбәрәк кистәрҙең иң ҡиммәтлеһе – Ҡәҙер кисе. Ул рамаҙан айының 27-се кисендә билдәләнә. Хәҙистәрҙә: «Ҡәҙер кисенә инанып, сауабын өмөт итеп, ғибәҙәт ҡылғандарҙың бөтә гонаһын Аллаһы Тәғәлә ғәфү итер», – тип әйтелә. Ғибәҙәттә ҡаза намаҙын үтәү, Ҡөрьән Кәримде уҡыу, доғалар ҡылыу, тәүбә итеү, саҙаҡа биреү, мосолмандарҙы һөйөндөрөү һәм башҡа сауаптарға ирешеү – быларҙың барыһы ла был кискә хөрмәт күрһәтеү ишараһылыр. Хөрмәт күрһәтеү гонаһлы эштәрҙе эшләмәү менән дә хасил булыр....

На хоккейный матч команд из Башкирии и Китая пришли Владимир Путин и Си Цзиньпин
Новости / Сәйәсәт // 9-06-2018, 11:25


На хоккейный матч команд из Башкирии и Китая пришли Владимир Путин и Си Цзиньпин
8 июня Владимир Путин посетил Китайскую Народную Республику, где встретился с председателем страны Си Цзиньпинем. Главы государств вместе приехали на хоккейный матч между юношескими командами.

«С российской стороны в матче приняла участие хоккейная команда «Девон» 2006 года рождения из города Туймазы», — сообщили в пресс-службе Федерации хоккея России.

Владимир Путин и Си Цзиньпин вышли на лед, пообщались с юными хоккеистами и произвели символическое вбрасывание.

«Перед началом игры команды подарили свитеры сборных Президенту России и Председателю Китая», — уточнили в ФХР.

Отметим, туймазинская команда «Девон» приехала в Китай для развития сотрудничества и развития детского хоккея в России и КНР. Дружественные страны направляют в обе стороны тренеров, проводят семинары и организовывают турниры для молодых игроков. Сотрудничество также распространяется и на детский хоккей, где разрабатываются совместные программы развития, включающие инфраструктурные проекты, а также строительство катков....

Үлән йыйыр мәл етте
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 9-06-2018, 08:00


Үлән йыйыр мәл етте
Урман йыуаһы, айыу һуғаны (черемша) – ландышҡа оҡшаш үҫемлек. Икенсе төрлө уны “ҡырағай һарымһаҡ” тип тә йөрөтәләр. Тәме, ысынлап та, һарымһаҡты хәтерләтә. Кешеләр уны элек-электән аҙыҡ урынына ҡулланған. Уның менән төрлө аш-һыуҙы биҙәргә мөмкин. Бынан тыш, бик яҡшы дауалау сараһы ла.
Үҫемлектең тәүге япраҡтары ҡар иреп бөтөү менән күренә башлай. Уны айыуҙар ҙа ярата. Ошонан килеп сыҡҡан да инде “айыу һуғаны” тигән тағы бер атамаһы. Үҫемлектең япрағы ғына түгел, һутлы һабаҡтары менән һуғаны ла ашарға яраҡлы.
Урман йыуаһының иң һутлы осоро апрель-май айҙарына тура килә. Шунлыҡтан тап ошо мәлдә уны йыйырға тәҡдим итәләр. Һалҡынға бирешеп бармаған үҫемлек күләгәле урындарҙа үҫә. Әйткәндәй, уны баҡсаға күсереп ултыртҡанда, ерегеп китмәүе лә ихтимал. Үҫемлекте өҙгәс тә, йәшел көйө ашау яҡшы, әммә шул уҡ ваҡытта киптерергә, туңдырырға, маринадларға ла мөмкин. Был осраҡта ла ул үҙенең файҙалы үҙенсәлектәрен юғалтмай. Ҡышҡыһын иһә ашҡа, картуф, былау, ҡарабойҙайға ҡушып ашарға, салаттарға өҫтәргә була. Киптереү өсөн яҡшы елләтелгән урынды һайларға кәрәк....

Фитыр саҙаҡаһы
Новости / Иман // 9-06-2018, 05:00


Фитыр саҙаҡаһы
Фитыр саҙаҡаһы ла, зәкәт шикелле үк, йылға бер мәртәбә бирелә.
Байлығы булған һәр мосолманға фитыр биреү вәжиб. Балаларҙың фитырын ата-әсәһе бирергә тейеш. Хатта ғәйет намаҙынан алда тыуған йәш бала өсөн дә. Фитыр саҙаҡаһы ураҙаларҙағы кәмселектәрҙе бөтөрөү өсөн бирелә, сөнки ай буйы ураҙа тотҡанда һәр мосолман бәләкәй кенә булһа ла барыбер гонаһ ҡыла. Шуға ла кәффәрәт, таҙарыныу, гонаһтар­ҙы бөтөрөү өсөн бирелә. Хәлле кешенең өҫтөнән фитыр төшөрөлмәй, хатта үлгәс тә үтәлергә тейеш. Үҙе бирмәһә, уның вариҫтары бирә (гүр саҙаҡаһы). Ярлы кеше был саҙаҡаны бирмәй, киреһенсә, уға биреү дөрөҫ була.
...


Борьба с коррупцией

[/aviable]

  • Һуңлап килгән аҡыл
  • Ҡолаҡ һал!
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (14.09.2018)
  • Таңым нуры инең
  • Тормош – ҡуласа, әйләндереп бер баҫа
  • Тәүге һөйөү шундай ҡыҫҡа булды
  • «Уҡыусың рәхмәтле булһын»
  • «Салауат Юлаев» - «Локомотив»! Кем-кемде?
  • Тормош үҙе йәшәргә өйрәтә
  • Үәт, ҡыҙыҡ! (31.08.2018)



  • Радио Юлдаш FM