НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

Ҡырымдар килеп ҡайтты
Новости / Сәйәсәт // 22-05-2017, 11:30


Ҡырымдар килеп ҡайтты Үткән аҙнала Өфөгә Ҡырым республикаһының рәсми делегацияһы килде. Башҡортостан Башлығы Рөстәм Хәмитов менән Ҡырым башлығы Сергей Аксенов әңгәмәһендә төбәктәр араһында эшлекле, сауҙа-иҡтисади һәм мәҙәни хеҙмәттәшлекте нығытыу мәсьәләләре тикшерелде.

Белеүегеҙсә, ике республика 2014 йылдан бирле тығыҙ аралашып йәшәй. Беҙ ярымутрауҙың Ҡараһыубаҙар (Белогорск) районынын шефлыҡҡа алғанбыҙ. Был эш дауам итәсәк.

Сергей Аксенов Ҡырымға ҡатмарлы ваҡытта ярҙам күрһәткәнебеҙ өсөн рәхмәт белдерҙе. Баҡһаң, уның тамырҙары Өфө менән тоташҡан. Әсәһе беҙҙең яҡташыбыҙ, Өфө авиация институтын яҡшы билдәләргә генә тамамлаған.

Ҡунаҡтар баш ҡалабыҙҙағы предприятие һәм мәҙәни, мәғариф учреждениеларында ла булды. Әлбиттә, Салауат Юлаев һәйкәленә барҙы һәм башҡорт балы йортона инеп сыҡты. Аҙаҡтан Конгрес-Холл бинаһында ике республиканың ижад коллективтары ҡатнашлығында матур концерт үтте.

Әйткәндәй, 2015 йылда Башҡортостан менән Ҡырым араһында сауҙа күләме 2,96 миллиард һумға еткән, шуның менән бергә ошо сумманың төп өлөшө экспортҡа тура килә. 2014 йыл менән сағыштырғанда Ҡырымға автомобиль бензины һәм дизель яғыулығы, шулай уҡ һөт аҙыҡтарын оҙатыу иҫәбенә тауар әйләнеше 2,7 тапҡырға артҡан....

Рөстәм Хәмитов «Өфө» футбол клубы менән осрашты
Новости / Спорт // 22-05-2017, 11:25


Рөстәм Хәмитов «Өфө» футбол клубы менән осраштыКисә, 21 майҙа Өфөлә Башҡортостан Башлығы Рөстәм Хәмитов «Өфө» футбол клубы уйынсылары, тренерҙары һәм етәкселеге менән осрашты.
Бынан алда «Өфө» футбол клубы Премьер-лиганың һуңғы 30-сы турында Екатеринбургтың «Урал»ын 1:0 иҫәбе менән еңде һәм турнир таблицаһында етенсе урынды биләне. Был – клуб тарихында иң яҡшы һөҙөмтә.
– Яҡшы һөҙөмтә менән ҡотлағым килә – беҙҙең команда Рәсәй чемпионатында етенсе урынды яуланы. Был – тарихи үҙгәреш. Мин күп йыллыҡ стажлы көйәрмән булараҡ һеҙҙе ихлас ҡотлайым, – тине Рөстәм Хәмитов. – Беҙ һеҙҙең менән бик юғары планка ҡуйҙыҡ. Уны һаҡлап ҡалыу зарур. Киләһе миҙгелдә тағы ла әһәмиәтлерәк һөҙөмтәләргә өлгәшеү өсөн беҙҙә резервтар булыуын аңлайым. Бының өсөн тырышып эшләргә кәрәк. Беҙ барыбыҙ ҙа – көйәрмәндәр, клуб етәкселеге һәм, иң мөһиме, футболсылар – командабыҙ алға табан барһын өсөн бөтәһен дә эшләйәсәкбеҙ....

Гранат күп ауырыуға дауа
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 21-05-2017, 16:18


Гранат күп ауырыуға дауаГранатты емешкә һанамаусылар һәм артыҡ яратып бармаусылар ныҡ яңылыша. Был файҙалы емеште көндәлек рационға индермәһәк тә, аҙнаһына бер тапҡыр булһа ла ашағанда, бик күп ауырыуға дауа булыр ине.
Түбәндә уның сәләмәтлек өсөн файҙалы үҙенсәлектәре менән ныҡлабыраҡ таныштырабыҙ....

Гастрит: төрҙәре һәм дауалау ысулдары
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 18-05-2017, 16:16


Гастрит:  төрҙәре һәм дауалау ысулдарыБилдәләре
Гастрит булғанда ашҡаҙандың лайлалы ҡатламы шешә һәм ҡыҙара, унда күп ҡатлы бөрмә барлыҡҡа килә. Ашҡаҙан һуты күп бүленеп сығыу сәбәпле, кикертә башлай. Киҫкен гастрит, ғәҙәттә, ҡапыл башлана: ныҡ итеп күңел болғана, уҡшыта, эс ауырта, ауыҙҙа шайыҡ йыйыла, хәл бөтә, температура ла күтәрелеүе мөмкин. Сирҙең бер нисә сәғәт йә нисәлер көн дауам итеүе ихтимал. Ауырыу уға этәргес биреүсе факторҙың йоғонтоһо бөтөү менән үҙенән-үҙе туҡтай. Ә ауыр осраҡтарҙа дарыуҙар менән дауалайҙар.
...

Биткә һытҡы сыҡҡанда
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 18-05-2017, 10:00


Биткә һытҡы сыҡҡанда
- Дегәнәк тамыры тө­нәтмәһе эсергә кәрәк. Уны әҙерләү өсөн 1 стакан тамырға 500 мл һыу ҡойоп, талғын утта 10 минут ҡайнатырға. Һөҙөп алғандан һуң көнөнә 50 – 70 мл эсергә мөмкин.
...

Талпан нимәһе менән хәүефле?
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 17-05-2017, 11:46


Талпан нимәһе менән хәүефле?
Йыл һайын талпан ҡаҙалыуҙан йөҙәрләгән кеше зыян күрә. Был паразит-бөжәктәрҙән күп төрлө ҡурҡыныс сир эләктерергә мөмкин. Уларҙың барыһы ла ауырыу тарата тип уйларға ярамай, вирус бөжәктәрҙең 2 – 3 процентында ғына йәшәй. Ҡарап тороуға инфекцион ауырыу таратыусы талпанды башҡаларынан айырып булмай. Быны санитар эпидемиология станцияһында ғына тикшереп белеп була. Шуға күрә лә ҡаҙалған талпанды тартып сығарғас ташларға ярамай, ә берәй һауытҡа һалып, медицина лабораторияһына алып барырға кәрәк....

Табип булыу еңел түгел
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 15-05-2017, 16:17


Табип булыу еңел түгел
Йәш белгестәр быны яҡшы аңлай
Табип эшенең ауырлығы, улар хеҙмәтенең үтә яуаплы, ауыр, тынғыһыҙ, даими камиллашып тороуҙы талап иткәне һәр беребеҙгә билдәле. Медицина өлкәһендә көслө ихтыярлы, киң күңелле, изге йөрәкле эшһөйәр кешеләр генә эшләй ала. Шуға ла йыл һайын медицина университетын меңләгән студент тамамлаһа ла, республика дауаханалары кадрҙарға ҡытлыҡ кисерә. Оҙон аҡсаны артыҡ күргәндәр шәхси клиникаларға китә, “Земский доктор” программаһына эләккән йәштәр ҙә, тейешле ваҡыты тулыу менән, ҙур ҡалаларға юллана.
...

Михалевты халыҡ онотмай
Новости / Спорт // 12-05-2017, 10:32


Михалевты халыҡ онотмай
Һамар өлкәһенең Подстепки ауылында билдәле хоккей белгесе Cергей Михалевҡа һәйкәл ҡуйылды.
Михалев бынан ике йыл элек 68 йәшендә автоһәләкәттә вафат була. Ул беренселәр­ҙән булып «Салауат Юлаев» командаһын Рәсәй беренселеге чемпионы итә. Шулай уҡ заманында «Северсталь» менән «Торпедо» клубтарын да етәкләй. «Лада» клубында баш тренер ярҙамсыһы була. Уйынсы булараҡ, «Салауат Юлаев», «Буревестник» (Силәбе) һәм СКА (Куйбышев, әлеге Һамар) командалары өсөн уйнай.
Тыумышы менән Силәбе өлкәһенең Шершни ҡасабаһынан....

Йома ни өсөн изге көн?
Новости / Иман // 12-05-2017, 08:00


Йома ни өсөн изге көн?
Кесаҙна кисендә ҡояш байығас та, йома көн башлана һәм ул киләһе көндөң ҡояшы байығансы дауам итә. Бына ни өсөн беҙҙең элекке ата-бабаларыбыҙ кесаҙна көнөн “кесе йома” тип атап йөрөткән. Һүҙем ошо изге йома көнө хаҡында....

Тәмле дарыу
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 3-05-2017, 10:06


Тәмле дарыуЙөрәге ауыртып, дауаханаға эләккән әсәйемә хәлен белешергә барырға йыйынғас, башланғыс синыфта уҡыған улым менән икәүләп файҙалы һәм тәмле десерт әҙерләргә тотондоҡ. Уны әҙерләү анһат ҡына. Йыуылған өс банандың тышын алып, һәр береһен өсәр өлөшкә бүлдек. Йомшаҡ һары майға (1,5 ҡалаҡ) шунса уҡ шәкәр ҡушып болғап, биш ҡалаҡ эремсек, бер семтем ванилин (тәм бирһен өсөн) өҫтәп, миксер менән ипләп кенә туғыныҡ. Һәр банан өлөшөн яртыһынаса ошо крем менән һылап, әстерхан сәтләүеге онтағына тығып, пирожныйҙан ҡалған үтә күренмәле һауытҡа теҙеп ултырттыҡ. Ҡалған крем менән һәр банандың өҫтөн һырланыҡ та, түбәһен туңдырылған еләктәр менән биҙәнек. Бер банан­ға мүк еләге эләкте, икенсеһенә – ер еләге, өсөнсөһөнә – ҡара ҡарағат, дүртенсеһе башына сейә “кейҙе”.
Улымдың ниндәй ғорурлыҡ менән ошо тәмлекәсле һауытты өләсәһенә алып барыуын күрһәгеҙ! Ә әсәйемдең ҡыуаныуы һуң?!
Бындай ҡыуаныстар ҙа, банан да бик кәрәкле, файҙалы ул. Ундағы калий йөрәккә ыңғай йоғонто яһай. Магнийы күп булғас, тынысландыра ла. Шуғалыр ҙа ул депрессияға юл ҡуймай. Банандан әллә күпме төрлө десерт эшләп ашарға мөмкин, былай ғына ашауы ла тәмле. Һынап ҡарағыҙ!
Лариса Х....


  • «Башҡортостандың 100 шәхесе»
  • Аҙашҡан хыял (тулыһынса)
  • Ҡайтыу (хикәйә) тулыһынса
  • “Тиҙерәк үлһәм ине…”
  • Беренсе мөхәббәт юҡ ул!
  • “Үҙебеҙҙеке йәл”
  • Юрамал ҡағыҙ (булған хәл)
  • Йома ни өсөн изге көн?
  • «Самауыр янында» йыйылайыҡ
  • Танышыу (булған хәл)



  • Радио Юлдаш FM