«Йәшлек» гәзите » Иҡтисад » Меңдән бер кәңәш



14.06.2017 Меңдән бер кәңәш

Меңдән бер кәңәшЙомортҡа ҡа­бығы – бик шәп ашлама. Уны татлы борос, баклажан, помидор һәм кә­беҫтәнең бөтә төрө лә ярата. Таш­ҡабаҡ, ҡауын, һу­ған, ҡыҙыл сөгөлдөр һәм шпинат та үҙ итә. Ҡыҫҡаһы, баҡсала бик кәрәкле ашлама. Ҡулланыр алдынан йомортҡа ҡабығын бер аҙна самаһы киптерергә кәрәк. Бынан һуң уны блендер менән ваҡларға ғына ҡала. Артығын сепрәктән эшләнгән ҡапсыҡта һаҡлағыҙ, ара-тирә баҡса еренә индереп тороғоҙ.







Сайтҡa күcергәБаҫып cығарырға