НАВЕРХ
Төп бит Фотогалерея Видео Аҙаҡҡы Бәйләнеш Иғлан/ҡотлау Закупки Выборы 2018 Архив
°яңылыҡтар ° төрлөһө ° сәйәсәт ° иҡтисад ° мәҙәниәт ° әҙәбиәт ° мәғәриф ° конкурстар ° иғландар ° беҙгә яҙалар ° хәтер ° махсус °проблема °

» Материалы за 05.11.2018

Нимә ул реструктурлаштырыу?
Экономика // 5-11-2018, 06:00


Нимә ул реструктурлаштырыу?
Бурысты реструктурлаштырыу – заемсының кредит суммаһы ҙур булғанда түләй алмау проблемаһын хәл итеү, бурыс түләүҙе еңелләштереү өсөн йүнәлтелгән алым. Банк үҙенең фатир йәки автомобиль һатып алған клиенттарының хәленә инергә тырыша. 2 – 3 ай кредиттарын түләмәй килгән кешеләргә штраф һалмай тора.
Ҡайһы бер граждандар бурысын реструктурлаштырыуҙы талап итә. Был кредитты кисектереү түгел, бәлки уны түләү ваҡытын оҙайтып, түләүҙәр күләмен кәметеү тигән һүҙ. Бурысығыҙҙы түләй алмаһағыҙ, уны аҙмы- күпме түләүҙе дауам итегеҙ. Һәр хәлдә ай һайын күпмелер аҡса күсереп барһағыҙ, һеҙҙе намыҫһыҙ түләүселәр исемлегенә индермәҫтәр....

Бер стакан эҫе һыуҙың файҙаһы
Новости / Һаулыҡ һаҡлау // 5-11-2018, 06:00


Бер стакан эҫе һыуҙың файҙаһы
Иртәнсәк ас ҡарынға эскән бер стакан йылы һыуҙың организм өсөн файҙаһы иҫ киткес ҙур. Ул ашҡаҙан-эсәк трактын таҙартып, “эшкә” әҙерләй. Төндә уның стенкаларына ашаған аҙыҡтың ҡалдыҡтары, шлактар һәм токсиндар ултыра. Эҫе һыу организмды уларҙан арындыра. Өҫтәүенә, ул эсте йомшартып, тәбиғи таҙарыныуға булышлыҡ итә.
Һыуҙың төп функцияларының тағы берәүһе – матдәләр алмашыныу процесын тиҙләтә. Әгәр ҙә был дәлилдәр һеҙҙе ышандырһа, иртәнсәк ашарҙан 20 – 30 минут алда әҙ-әҙләп кенә бер стакан йылы һыу (40 – 50 градуслы) эсергә ғәҙәтләнегеҙ. Уға бер балғалаҡ бал өҫтәргә мөмкин. Ә балдың шифаһы хаҡында һәр кемебеҙ бик яҡшы белә. Шул рәүешле беҙ ашҡаҙанды таҙартырға, организмды йәшәртергә һәм бер аҙ артыҡ сантиметрҙарҙан арынырға булышлыҡ итәбеҙ һәм көн дауамына етерлек көс-дәрт, энергия алабыҙ.
Бер стакан һыуға бал ғына түгел, бер киҫәк лимон да өҫтәп ебәрһәң, файҙаһы тағы ла күберәк:
– Организмды таҙарта;
– Аш эшкәртеүҙе көйләй;
– Бауыр эшмәкәрлеген яҡшырта;
– Лимон һутында калий күп, ул депрессияларҙан, борсолоулы уйҙарҙан арынырға ярҙам итә;
– Лимон һуты ҡан баҫымын төшөрөргә булышлыҡ итә....


Борьба с коррупцией

[/aviable]

  • Аҡ күлдәк (Хикәйә)
  • Логотибы яман, шыр хаталы булһа ла «Башҡортостан гүзәле-2018» матурлыҡ конкурсы тамамланды
  • Радий Хәбиров бөгөн Башҡортостандың беренсе Президенты Мортаза Рәхимов менән осрашты
  • Мең дә бер кисәнән кәм түгел (Булған хәл)
  • Ҡолаҡ һал! Дарыу урынына – һуттар
  • Әлиә БАТРАЕВА, 19 йәш,
  • «Киндер - сюрприз» һораған Рамаҙанға — конструктор
  • Кәүсәриә
  • Ял итергә барһағыҙ
  • «Ғүмер буйы иремә рәнйеп йәшәйем»



  • Радио Юлдаш FM